Szczepienia Na Koronawirusa; 100 rad poleca; 1/2021

100 rad 4/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: cukrzyca - jak jeść słodkości gdy...nie możesz się oprzeć, sprytne triki które ułatwią nam utrzymanie diety, jak dobrze zaplanować swój kalendarz badań, proste aplikacje i przydatne drobiazgi ułatwiające życie; Nowość: nie jesteś sama - razem damy radę: psycholog radzi, co oglądać w telewizji, by nie myśleć o problemach; Nasz hit: praktyczny poradnik na czas pandemii: gdzie szukać pomocy po kontakcie z COVID-19, kiedy nie możesz się dodzwonić na numery alarmowe, co trzeba wiedzieć o noszeniu maseczki podczas mrozów; Nowość: przyjemność dobra dla zdrowia - herbatka i deser na mocne serce; Jakie podwyżki czekają na nas w tym roku: o ile więcej trzeba będzie wydać "na życie", ile będą kosztować podstawowe produkty, gdzie szukać oszczędności; Kwiaty w domu: rośliny doniczkowe odporne na brak wody, przelanie, suche powietrze i przeciągi; Przepisy czytelniczek na karnawał: pączki, oponki, racuchy; Dieta dla każdej z nas: jak jeść po 50-tce, by schudnąć, ale...głodować.

100 rad 3/2022. Superporadnik dla kobiet 50+; Nasz cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: osłabienie po COVID-19, grypie i przeziębieniu - jak łagodzić dolegliwości po infekcji wirusowej, dieta dzięki której odzyskamy utracone w chorobie siły, proste i bezpieczne ćwiczenia wzmacniające cały organizm po osłabieniu; Nietypowe objawy chorób serca: łatwo sama je zauważysz i w porę będziesz mogła zareagować; Kuchnia sezonowa: "Zimowe" ciasteczka dodadzą energii i poprawią nastrój - imbirowo-pomarańczowe, korzenne, maślane, czekoladowo-orzechowe; Moda 50+: najmodniejszy kolor roku - jak go nosić, by wyglądać młodziej; Rachunki coraz wyższe, masz zaległości - podpowiadamy, jak skutecznie negocjować terminy i kwoty spłat: u dostawców gazu i prądu, w banku lub firmie pożyczkowej, w spółdzielni lub wspólnocie mieszkaniowej; Ważne dla rencistów: w tym roku możemy dorobić do renty na bardziej korzystnych warunkach; Sezon na cytrusy...w mieszkaniu - soczyste kolory ożywią każde wnętrze; Kuracje z natury: domowe sposoby, które szybko przyniosą ulgę przy rwie kulszowej.

100 rad 17/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: jak sobie pomóc, gdy źle się czujemy przy zmiennej pogodzie; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po zdiagnozowaniu zwyrodnienia plamki żółtej - małe zmiany w nawykach które szybko dadzą efekty, preperaty wspomagające leczenie zrobisz sama w domu, co jeść by chronić oczy przed szkodliwymi czynnikami, jakie nieokulistyczne badania koniecznie trzeba zrobić gdy mamy zwyrodnienie plamki żółtej; Moda w dojrzałym wieku: najmodniejsze wzory w tym sezonie które cię odmłodzą - orientalne "łezki"koła i kółeczka, szerokie kolorowe pasy; Sezonowe przepisy: kurczak z grilla lub z patelni oraz majowe sosy do mięsa i ryb; Tylko  wostanich miesiacach banki wykryły kilka tysięcy prób wyłudzeń na ponad 85 mln zł: co robić na co dzień by uniemozliwić złodziejom wzięcie kredytu na nasze nazwisko; Doświadczona gospodyni: sprytne sposoby, by usunąć rysy z białych talerzy; Jak pielęgnować daturę, by pięknie kwitła przez cały sezon; Niecodzienne podróże: miasta, w których koty maja wyjątkowe prawa.

100 rad 44/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie. Zdrowie 50+: nietypowe objawy, dzięki którym wcześnie poznamy, że grozi nam cukrzyca. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: niedociśnienie - jak szybko dojść do siebie po nagłym spadku ciśnienia, codzienne nawyki które dodadzą energii i nieco podniosą ciśnienie, produkty które powinny znależć się w diecie by uzupełnić witaminy i minerały, skonsultuj z lekarzem czy winne są leki. Przepisy czytelniczek szarlotki i jabłeczniki: szybki jabłecznik na maślance, szrlotkowa tarta z suszonymi morelami, jabłecznik z kruszonką, sypana szarlotka z kaszą manną. Zdrowie z natury: 3 naturalne sposoby na jesienne zmęczenie - wzmocnią koncentrację, dodadzą sił witalnych i poprawia nastrój. Wciąż słyszymy o tragediach w których giną przypadkowi ludzie: jak mądrze reagować na agresję i zagrożenia z ulicy. Najlepsze peelingi na jesień dla cery naczynkowej, dojrzałej, z przebarwieniami. Kwiaty doniczkowe: co robić, by na roślinach, które rzadko kwitną, pojawiły się kwiaty.

100 rad 34/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Sprytna gospodyni: przetwory bez cukru - czym go zastapić albo jak je zrobić bez dosładzania; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się ostrogi lub Haluksów - kiedy konieczna jest wizyta u ortopedy i jakie nowoczesne zabiegi pomogą pozbyć się kłopotu na zawsze, jak powstrzymać rozwój choroby i uniknąć operacji, aparaty korekcyjne i wkłądki które szybko przyniosą ulgę, ćwiczenia zapobiegające nawrotom dolegliwości i instrukcja...stania; Poradnik pacjenta: gdzie szukac pomocy, gdy mamy kamienie nerkowe; Sprytne triki wyszczuplające: zestawy ubrań, w których będziemy wyglądać smuklej - na pewno część skompletujemy z tego, co mamy w szafie; policja ostrzega uważaj na przekręty - na rządowe dotacje, akcje państwowych firm, inwestycje polecane przez znane osoby; Kuchnia dobra w sezonie: pyszne i zdrowe pasty pomidorowe na kanapki - wspierają odporność i pracę jelit, reguluja poziom cukru; Mało znane byliny, które pieknie i długo kwitną; Jedzmy lepiej: jakich produktów unikać, gdzy często dokucza nam refluks.