Zdrowie Na Talerzu; 6/2020

100 rad 21/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; To możliwe: zdrowsze grillowanie - jak zmniejszyć ilośc szkodliwych składników w daniach z rusztu; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po ataku woreczka żółciowego - co robić tuż po ataku woreczka a co kilka dni a nawet tygodni po nim, nietypowe objawy których nie kojarzymy z nawracającymi atakami, przepisy na pyszne desery dobre dla woreczka, jakie badania zrobić by upewnić się że woreczek już działa prawidlowo; Zdrowie: domowe kuracje na złagodzenie bólu przy kręczu szyi; Przepisy czytelniczek: pyszne i nietypowe potrawy z młodej kapusty - z piekarnika, bigosik na golonce, kapuśniak, pierogi, tarta; Uwaga masowo pojawiły się kolejne oszustwa SMS-owe: oszuści obiecuja dodatkową pracę, podszywają sie pod pocztę głosową, strasza konsekwencjami za niedopłatę PIT i nieopłacone zakupy; Sekrety ogrodników: proste sposoby pielęgnacji róż, które słabo kwitną; Odmładzajace domowe zabiegi na opadajace powieki, policzki i kąciki ust; Podróze dalekie i bliskie: zielone oazy spokju w samym środku miasta - najpiękniejsze polskie parki.

Zdrowie Na Talerzu; 5/2020. Jedzmy smacznie na co dzień; Dania pełne jodu dobre dla tarczycy; Obalamy mity o jedzeniu soi; Przepisy na desery bez cukru glutenu lub laktozy; Specjalnie dla ciebie kardiolog radzi - jak zmienić dietę przy nadciśnieniu; Robimy domowy twarożek z jogurtu; Chrupiące placki z kapusty i marchewki.

Zdrowie Na Talerzu; 4/2021. Jedzmy smacznie na co dzień; Ekstra: dodatek o diecie dla tarczycy; Lekkie dania z rusztu: szaszłyki z ryb, indyka lub tofu; Pomidory i jeżyny skarby lata w potrawkach sałatach i wypiekach; Śniadania i kolacje bogate w witaminę B6; Specjalnie dla ciebie kardiolog radzi + dbamy o serce na urlopie.

Zdrowie Na Talerzu; 6/2021. Jedzmy smacznie na co dzień; Ekstra: dodatek o diecie na cholesterol; Ryby na święta: pyszne zdrowe w mig gotowe; Sycąca fasola w zupach, sałatkach i potrawkach; Wzmacniamy odporność: zimowe dnia od mistrzów smaku; Specjalnie da ciebie: dietetyczka radzi gdzie szukać błonnika.

Zdrowie Na Talerzu; 1/2021. Jedzmy smacznie na co dzień; Pyszna kuchnia EKO lepsza dla ciebie i rodziny; Słodkości: tradycyjny karnawał w lżejszej wersji; Przepisy na proste dania bogate w wapń; Specjalnie dla ciebie + kardiolog radzi: jak jedzenie mięsa wpływa na serce; Robimy pastę z ciecierzycy w 5 smakach; Burger z kotletem z kaszy i twarożkiem.