Zdrowie Na Talerzu; 5/2020

100 rad 46/2020; Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje prawdziwe; Nowość życiowy poradnik na czas pandemii: jak bezpiecznie robić zakupy rzez internet by nie stracić pieniędzy, co należy zrobić gdy sanatoria zawiesiły działalność a miałyśmy wyznaczony termin wyjazdu; Ekstra magazyn do zbierania, praktyczna encyklopedia zdrowia, wytnij i zachowaj: jak się leczyć bez wychodzenia z domu część 31 zakażenia grzybicze: chora tarczyca i infekcja grzybicza dają podobne symptomy - jak je odróżnić, ziołowe kuracje na problemy ze skórą paznokciami i dziąsłami, jak rozpoznać grzybicę stóp nawet gdy objawy są nietypowe, proste domowe sposoby na infekcje intymne; 4 przyczyny, dla których "bez powodu" masz kiepski nastrój; Sekrety ogrodników: jak planować prace w ogrodzie, by jesienna aura nie zaszkodziła roślinom; Uwaga nowe zalecenia Europejskiej Rady Resuscytacji - jak w czasie pandemii udzielać pomocy zanim przyjedzie karetka, gdy nie wiemy, czy osoba, która zasłabła, ma koronawirusa; Przepisy czytelniczek na kotlety nadziewane warzywami, grzybami i owocami; Pomysły na nastrojowe lampki, które możesz ustawić nawet z dala od źródła prądu; dlaczego w dojrzałym wieku warto jeść sery pleśniowe i z czym najlepiej je łączyć.

Zdrowie Na Talerzu; 1/2021. Jedzmy smacznie na co dzień; Pyszna kuchnia EKO lepsza dla ciebie i rodziny; Słodkości: tradycyjny karnawał w lżejszej wersji; Przepisy na proste dania bogate w wapń; Specjalnie dla ciebie + kardiolog radzi: jak jedzenie mięsa wpływa na serce; Robimy pastę z ciecierzycy w 5 smakach; Burger z kotletem z kaszy i twarożkiem.

Zdrowie Na Talerzu; 4/2021. Jedzmy smacznie na co dzień; Ekstra: dodatek o diecie dla tarczycy; Lekkie dania z rusztu: szaszłyki z ryb, indyka lub tofu; Pomidory i jeżyny skarby lata w potrawkach sałatach i wypiekach; Śniadania i kolacje bogate w witaminę B6; Specjalnie dla ciebie kardiolog radzi + dbamy o serce na urlopie.

Zdrowie Na Talerzu; 6/2021. Jedzmy smacznie na co dzień; Ekstra: dodatek o diecie na cholesterol; Ryby na święta: pyszne zdrowe w mig gotowe; Sycąca fasola w zupach, sałatkach i potrawkach; Wzmacniamy odporność: zimowe dnia od mistrzów smaku; Specjalnie da ciebie: dietetyczka radzi gdzie szukać błonnika.

Zdrowie Na Talerzu; 6/2020. Jedzmy smacznie na co dzień; Przepisy na Święta lekkie i bez wyrzeczeń; Orkisz idealny na makaron, pierogi, pieczywo; Soczewica rozgrzewające źródło białka; Specjalnie dla ciebie kardiolog radzi co jeść i pić przy niskim ciśnieniu; Jak wybrać dobre mięso.