Men's Health; nr 149; luty 2017. Wykuj klatę XXL - superserie Vina Diesla skuteczne jak on; Zrzuć brzuch bez głodu, bez jo-jo - instrukcja; 3 cm większy biceps w 30 dni; Pokonaj stres w 10 minut ZEN 4 MEN; NSFW numer niepoprawny politycznie; Lepsza niż viagra nowa terapia; Rozmiar ma znaczenie - mamy wyznania aż 377 kobiet; Ostatnie tabu przełamane - jak ją namówić na taki sex.

Men's Health; nr 175; kwiecień 2019. Free Solo tak pokonasz strach; Hard Core Body Plan: siła & moc, wytrzymałość, zero balastu; 21 nowych trików na szybkie spalanie; Duża moda za małą kasę: manual stylowego faceta na wiosnę 2019; Większe mięśnie: buduj formę, jak Kamil Nożyński; Temat numeru: jedz jak facet - 40 top produktów z supermatketu, najlepsze źródła białka, superfoods na lepsze zdrowie; Czy ona cię zdradzi; Szybkie i wściekłe naukowe sposoby na lepszą płodność.

Men's Health; nr 185; luty 2020. Nowe diety; Zbuduj formę z HIIT: 15-minutowy plan na mięśnie bez tłuszczu, efekty po 28 dniach; 34 top podcasty dla faceta; Specjalnie dla MH Mateusza Damięcki tak trenuje do roli w "Furiozie"; Słodziki jednak nie szkodzą i przyspieszają wykuwanie 6-paku, nowe dowody.

Men's Health; nr 146; listopad 2016. Męski kodeks przeżyć porażkę jak facet; Spalisz 600 kcl w 25 minut; Wykuj takie ramię plaj Joe Manganiello - w 80% aktor, w 20% reżyser, w 100% sprawny facet; Najważniejsze ćwiczenie od niego zależą efekty treningu; 131 sposobów na upgradę sylwetki jeszcze dziś; Nowy sprzęt na stok; 15 minutowe dania na mięśnie dużo białka pełno smaku; Męskie urazy będziesz silniejszy niż ból, jak chronić jądra.

Men's Health; nr 206; listopad 2021. Nowa szkoła budowania mięśni; Speed siła moc ABS; Trenuj nawet 7 razy w tygodniu po 30 minut dziennie; Zbudujesz sprawność profesjonalnego atlety w 8 tygodni; 115 patentów na życiową formę; Tematy niewygodne: sterydy zabijają, rozmowa z idiotą, kłamstwa dietetyków; Teoria & praktyka: Paweł Głuchowski - tak obwody powiększa założyciel Akademii Hipertrofii; Barszcz na lepszą kondycję: zupy w wersji 2.0 poprawią osiągi i zdrowie.

Men's Health; nr 172; styczeń 2019. 2019 w życiowej formie: skuteczne suplementy, trendy w fitnesise, test maszyn kardio, strategie na rekord; Zrób taki ABS: mocny brzuch, szeroka klata, spalanie 24/7; Super narty: 5 nowych modeli na każde warunki; 13 prawd i mitów o odchudzaniu + 1 superpatent; MH wyzwanie: charakter tworzy mężczyznę - jak być z siebie dumnym; Szybka wrzuta: testujemy mrożonki; Menu na detoks wątroby: jedz pij i nie trać formy.