Men's Health; 2/2017

Men's Health; nr 185; luty 2020. Nowe diety; Zbuduj formę z HIIT: 15-minutowy plan na mięśnie bez tłuszczu, efekty po 28 dniach; 34 top podcasty dla faceta; Specjalnie dla MH Mateusza Damięcki tak trenuje do roli w "Furiozie"; Słodziki jednak nie szkodzą i przyspieszają wykuwanie 6-paku, nowe dowody.

Men's Health; nr 209; luty 2022. Małe kroki, wielkie rezultaty; 5-minutowy test zdrowia; Zmienisz brzuch w 6-pak - spalaj 1000+ kcal; Bez balastu szybka zrzutka z hantlami; Większe mięśnie: master class wyciskania sztangi; MH LAB legalny doping - ranking suplementów; Trening 40:20 rób formę jak Jacob Elordi z serialu "Euforia"; Jacob Elordi 24 lata, gwiazda "Euforii" oraz "Głębokiej wody"; 10 zasad nowego detoksu - tak działa post dopaminowy.

Men's Health; nr 143; sierpień 2016. Sprawny jak tarzan świetna forma bez siłowni; 5 kilo mniej w 28 dni: najszybszy trening, dieta bez głodu; Totalny upgrade większe mięśnie w 1 ćwiczeniu; To musisz wiedzieć o słońcu; 121 patentów na najlepsze lato w twoim życiu; 25 minut do seksu kurs uwodzenia dla zaawansowanych; Nowe białka suple bez serwatki; Na legalu: 15 dań lepszych niż doping, efektywność 120% trening wg DNA, snacki na mięśnie i testosteron.

Men's Health; nr 163; kwiecień 2018. 50 produktów: forma z supermarketu; Zrób 6pak w 28 dni - plan dla twardzieli 16 x 30 minut; Mocne ramiona bez siłki; 23 patenty na zdany egzamin; Płaski brzuch bez diety, numer o dobrym jedzeniu; Najlepsze źródła białka; Zakupowe strategie; menu na cały tydzień; Wiosna/lato 2018 manual stylowego faceta - duża moda za małą kasę; Ole masz tłuszczu - test wag do łazienki.

Men's Health; nr 175; kwiecień 2019. Free Solo tak pokonasz strach; Hard Core Body Plan: siła & moc, wytrzymałość, zero balastu; 21 nowych trików na szybkie spalanie; Duża moda za małą kasę: manual stylowego faceta na wiosnę 2019; Większe mięśnie: buduj formę, jak Kamil Nożyński; Temat numeru: jedz jak facet - 40 top produktów z supermatketu, najlepsze źródła białka, superfoods na lepsze zdrowie; Czy ona cię zdradzi; Szybkie i wściekłe naukowe sposoby na lepszą płodność.