Kif Sport; 1/2020; 227. Metoda HST: twoje mięśnie muszą na nią zareagować; Super poradnik dla chudych: zbuduj dużą masę; Wykuwanie "bicków" zrób to szybko i skutecznie; Ćwiczenia w siłowni po 50-tce: zadbaj o zdrowie i kondycje fizyczną; Zaskocz koleżanki swoją sylwetką; Mistrzostwa świata w fitness kobiet - duży fotoreportaż z Bratysławy; Eksperci radzą: ćwiczyć w pasie czy bez; 9 błędów treningowych, których nie wolno ci robić.

Men's Health; nr 144; wrzesień 2016. Smart food jedzenie na szybsze myślenie; Forma Seals + 6pak ich trening w terenie; 10 minut i śpisz jak dziecko; Jak dostać świetną pracę rady ekspertów HR; Zero brzucha w 21 dni - spalisz 600 kcl w 25 minut wystarczą hantle; Silne ramiona w 3 ruchach; Test MH rękawiczki do ćwiczeń dzięki nim trenujesz wydajniej.

Men's Health; nr 175; kwiecień 2019. Free Solo tak pokonasz strach; Hard Core Body Plan: siła & moc, wytrzymałość, zero balastu; 21 nowych trików na szybkie spalanie; Duża moda za małą kasę: manual stylowego faceta na wiosnę 2019; Większe mięśnie: buduj formę, jak Kamil Nożyński; Temat numeru: jedz jak facet - 40 top produktów z supermatketu, najlepsze źródła białka, superfoods na lepsze zdrowie; Czy ona cię zdradzi; Szybkie i wściekłe naukowe sposoby na lepszą płodność.

Men's Health; nr 167; sierpień 2018. 40 trików to będzie twoje lato; Supertrening AMRAP Hard Core Plan: minimum czasu, maximum efektu - zobacz 6pak po 28 dniach; Fast food bez brzucha; Randka na 1 noc - o tym musisz pamiętać; Mocne serce z grilla: 9 przepisów; 1-minutoey test formy: sprawdź się; Szybki upgrade: 24 godziny - skuteczne ćwiczenia w terenie, 1 sposób na 2 x lepsze wyniki, białkowe batony z marketu.

Men's Health; nr 134; listopad 2015. 273 rockowe patenty na życie na pełnych obrotach; Spalasz 1000 kcal w 30 minut; Zbuduj ramię jak skała Sebastian Karpiel - Bułecka: upór to klucz do sukcesu; Sprawdziliśmy na sobie: czy gluten szkodzi, dieta na szybką energię, jak pokonać stres w 10 s, w czym biegać jesienią; 25 stron splitboard, biegówki, fatbike, wspinaczka; Temat numeru: fit & roll: Maleńczuk Gillespie Cooper w lepszej formie niż 20 lat temu; Red Hotsi Aerosmith Linkin Park rockowe...

Men's Health; nr 147; grudzień 2016. Szybki & silny w wieku 20, 30, 40 lat - Justin Theroux i jego trening na formę życia; 14 patentów na świetną pamięć; Większe mięśnie, głębszy sen, dłuższy seks, mniejszy głód - wykorzystaj hormony do lepszego życia; Od brzucha do 8-paku skuteczne programy dla każdej sylwetki; Jeść i nie tyć twój sprytny plan na święta; Energia i moc na talerzu; 120 minut do seksu instrukcja obsługi udanej randki; Tylko w MH bądź odważny i waleczny jak Wiking.