Sam Sobie Lekarz; 10/2021. Zdrowy styl życia; Listy z poradami leczniczymi; Nigdy nie jest za późno, by skorzystać z ostatniej szansy; Smak borówki brusznicy, smak leczniczy.

Men's Health; nr 146; listopad 2016. Męski kodeks przeżyć porażkę jak facet; Spalisz 600 kcl w 25 minut; Wykuj takie ramię plaj Joe Manganiello - w 80% aktor, w 20% reżyser, w 100% sprawny facet; Najważniejsze ćwiczenie od niego zależą efekty treningu; 131 sposobów na upgradę sylwetki jeszcze dziś; Nowy sprzęt na stok; 15 minutowe dania na mięśnie dużo białka pełno smaku; Męskie urazy będziesz silniejszy niż ból, jak chronić jądra.

Men's Health; nr 185; luty 2020. Nowe diety; Zbuduj formę z HIIT: 15-minutowy plan na mięśnie bez tłuszczu, efekty po 28 dniach; 34 top podcasty dla faceta; Specjalnie dla MH Mateusza Damięcki tak trenuje do roli w "Furiozie"; Słodziki jednak nie szkodzą i przyspieszają wykuwanie 6-paku, nowe dowody.

Men's Health; nr 172; styczeń 2019. 2019 w życiowej formie: skuteczne suplementy, trendy w fitnesise, test maszyn kardio, strategie na rekord; Zrób taki ABS: mocny brzuch, szeroka klata, spalanie 24/7; Super narty: 5 nowych modeli na każde warunki; 13 prawd i mitów o odchudzaniu + 1 superpatent; MH wyzwanie: charakter tworzy mężczyznę - jak być z siebie dumnym; Szybka wrzuta: testujemy mrożonki; Menu na detoks wątroby: jedz pij i nie trać formy.

Men's Health; nr 152; maj 2017. Street Workout mięśnie bez siłowni; 25 najlepszych supli dla faceta; Zbuduj sobie taki biceps Jaso Statham w wiekiem rośnie tylko w siłę, sprawdź jego program; Lekcje seksu od call girls ściąga; 5 + 2 nowa formuła na płaski brzuch; Życiowa forma w 21 dni rewolucyjny plan z USA; Zrób 100 pompek z rzędu; Bądź sprawny w każdym wieku; Nie bój się chleba 6 kanapek na 6-pak.

Men's Health; nr 201; czerwiec 2021. 2 x więcej mocy - nowa sylwetka, więcej seksu, skuteczny detoks, wyższe VO2Max; Plan na szybki reset: +3 kg mięśni, -5% tłuszczu w 6 tygodni; Jak oddychać, by natlenić organizm; Superforma w każdym wieku; 14 łatwych sposobów na świetny nastrój z comfort food; Mocny korpus: zastąp cały trening 1 ćwiczeniem i wykuj 6-pak; Michael B. Jordan mam szansę stać się przykładem, nie zmarnuję jej.