100 rad 3/2022. Superporadnik dla kobiet 50+; Nasz cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: osłabienie po COVID-19, grypie i przeziębieniu - jak łagodzić dolegliwości po infekcji wirusowej, dieta dzięki której odzyskamy utracone w chorobie siły, proste i bezpieczne ćwiczenia wzmacniające cały organizm po osłabieniu; Nietypowe objawy chorób serca: łatwo sama je zauważysz i w porę będziesz mogła zareagować; Kuchnia sezonowa: "Zimowe" ciasteczka dodadzą energii i poprawią nastrój - imbirowo-pomarańczowe, korzenne, maślane, czekoladowo-orzechowe; Moda 50+: najmodniejszy kolor roku - jak go nosić, by wyglądać młodziej; Rachunki coraz wyższe, masz zaległości - podpowiadamy, jak skutecznie negocjować terminy i kwoty spłat: u dostawców gazu i prądu, w banku lub firmie pożyczkowej, w spółdzielni lub wspólnocie mieszkaniowej; Ważne dla rencistów: w tym roku możemy dorobić do renty na bardziej korzystnych warunkach; Sezon na cytrusy...w mieszkaniu - soczyste kolory ożywią każde wnętrze; Kuracje z natury: domowe sposoby, które szybko przyniosą ulgę przy rwie kulszowej.

100 rad 10/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie z natury: co jeść i jakie zioła stosować, gdy po zimie często czujemy się przemęczone; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: bóle głowy - czym sie objawia ból głowy na tle nerwowym, ziołowe kuracje łagodzące dolegliwości, domowe sposoby które warto wypróbować zamiast tabletki przeciwbólowej, szukajmy u źródła - jakie choroby mogą być przyczyną nawracajacych bólów głowy; Przepisy czytelniczek zapiekanki i placki z mięsem mielonym: placki selerowo-ziemniaczane z indykiem, strucla z wołowiną, zapiekanka z wieprzowiną; Hit sezonu: dżinsowe sukienki i tuniki - jak je nosić by nas odmłądzały; Zaległe opłaty za czynsz, prąd czy podatek nie muszą być jak wyrok - jak sobie poradzić z opłatami, na któe brakuje nam pieniędzy; Prawnik wyjaśnia: czego gmina może wymagać od właścicieli domów lub działek; Plastikowe akcesoria kuchenne - jakie kupować i jak używać, by nie szkodziły zdrowiu; W domu i ogrodzie: rośliny, które doniczkowe, któe mogą zastapić odświeżacze powietrza.

100 rad 16/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: alergie wziewne kontaktowe pokarmowe - domowe kuracje które pozwolą zmniejszyć dawki leków lub nawet je zastąpią, prosta profilaktyka do stosowania na co dzień, jak złagodzić alergię...przez kontakt z alergenem, produkty i urządzenia przydatne dla alergików; Balkon w kwiatach od kwietnia do października: jakie rośliny będą pięknie kwitły w cieniu w pełnym słońcu i w półcieniu; Praktyczny poradnik na czas pandemii: kto nie powinien szczepić się preparatem AstraZeneca, nowe zasady terminów szczepienia dla ozdrowieńców; Rodzinne przepisy czytelniczek: sernik bez sera i inne lekkie ciasta na jogurcie; Jak najlepiej o siebie zadbać, gdy chorujemy na COVID-19 w domu: co to jest pułapka drugiego tygodnia, jakie leki stosować a jakich pod żadnym pozorem nie wolno, jak odpoczywać i co jeść, kiedy bezwzględnie wzywać karetkę; Ważne nie tylko dla cukrzyków: jak przygotowywać jedzenie, by obniżyć indeks glikemiczny; Wygodne spodnie z szerokimi nogawkami - jak je nosić żeby nie pogrubiały; Po czym rozpoznamy nadczynność przytarczyc - uwaga nie leczone modą doprowadzić do chorób nerek, trzustki, żołądka a nawet zaćmy.

100 rad 30/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: domowe sposoby pomogą i uspokoją, gdy dokuczają nam szumy uszne; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: przewlekłe zmęczenie - jeki produkty warto jeść by miec więcej energii, proste zmiany w codziennym życiu któe pomogą już po kilku dniach, dlaczego trzeba zrobić badanie poziomu wapnia, łatwe domowe sposoby na męczący stres; Uroda w dojrzałym wieku: łagodzimy letnie problemy ze skórą pod oczami - sińce, obrzęki, sucha skóra; Przepsy czytelniczek: piaskowe ciasta z owocami - z wiśniami i płatkami migdałowymi, z morelami, z porzeczkami i bezą, z borówkami i lukrem; Oszuści uderzają w nasze czułe punkty, wykorzystują dobre serca i empatię: szatnaż emocjonalny to nowy, okrutny sposób wyłudzania pieniędzy; Kuracje ze skrzypu usprawnią pracę wątroby, obniżą cholesterol, wzmocnią kości, zęby i włosy; prawnik wyjaśnia: ważne pytanie o czternastą emeryturę, właśnie weszły nowe przepisy.

100 rad 8/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: 5 domowych kuracji na męczący i duszący kaszel - proste, skuteczne i...tanie; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po ataku trzustki - pierwsza pomoc która zlagodzi nawracający ból, kiedy wystarczy wizyta u lekarza a kiedy lepiej od razu jechać do szpitala, ziołowe kuracje wspierające pracę trzustki, dieta która uchroni nas przed nowotworami, codzienne nawyki które szkodzą trzustce; Przepisy czytelniczek: ciasta i desery z czekoladą - wilgotne brownie, trufle z kakao, maślane pieguski, sernik na kruchym spodzie, duszone jabłka z granolą; Moda 50+: cytrusowe kolory odejmą nam lat - jak je nosić by wyglądać z klasą; Ponad połowa wniosków jest odrzucana z powodu błędów: możesz dostać nawet 1437 zł wsparcia z dodatku osłonowego - jakie warunki trzeba spełniać i jak wypełnić wniosek; Nowość jedzmy lepiej: jak gotować żurek, gdy nie mamy pęcherzyka żółciowego; Prosta metoda mycia włosów, którą warto stosować, gdy są suche i pozbawione połysku; Nowość nasze ziwrzaki: co najlepiej chroni przed kleszczami - krople, tabletki czy obroża.