Poradnik 50+; listopad 2021. 100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik teraz w nowej odsłonie; Nowość sekrety zdrowej diety: co jeść, gdy mamy kłopoty z sercem, czy chrupkie pieczywo naprawdę jest zdrowe, a ziemniaki tuczą; Proste sposoby na kłopoty ze snem lub budzenie się w nocy; Moda w dojrzałym wieku: jak nosić ubrania na cebulkę, by wyglądać modnie i szczupło; Ciasta i torty z polskich sezonowych warzyw: marchewkowiec, kaszubski tort z białej fasoli, cukiniowe brownie, tarta dyniowa, tort z burakami; Przytulny dom: lampiony i świece, które rozświetlają wieczory i poprawią nastrój; Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...aby bóle reumatyczne nie dokuczały: o której godzinie przyjmować witaminy by lepiej się wchłonęły, co warto jeść by "naoliwić" stawy, jak spać by poprawić krążenie i odciążyć mięśnie i kości, jakie proste ćwiczenia i zabiegi domowe warto robić na co dzień.

Cała Ty Krzyżówki Wydanie Specjalne 6/2023.
100 krzyżówek i łamigłówek. Twój ulubiony relaks. Podróże: Irlandia Szmaragdowa Wyspa. Kuchnia: pyszne dania z ziemniaków. Baw się z nami: quiz z filmu "Jak rozpętałem drugą wojnę światową". Anna Popek telewizja to jej żywioł. Wykreślanki, szyfrówki, quizy, łamigłowki, zabawy logiczne.

Szlachetne zdrowie grudzień 2023
Cukrzyca - sprawdź, czy na nią chorujesz. Karolina Naja kajakarka, multimedalistka olimpijska opowiada o swoejej karierze sportowej. Jemioła na serce i stawy - lecz się naturalnie. Pielęgnacja be zchemii: przygotuj mydło nagietkowe i krem z awikado. Sklepowy detektyw: produkty paczkowane, jak wpływają na nasze zdrowie. 4 korzyści z uprawiania narciarstwa przełajowego. Hit zdrowotny: goździki - doskonałe na ból gardła i infekcje.

Poradnik 50+ lipiec 2022.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; Zdrowie 50+: jak dbać o zdrowie w upały, gdy mamy kłopoty z sercem; Przepisy czytelnczek: schabowy inny niz wszystkie - duszony z czereśnami, z fasolką i groszkiem, pieczony z młodą kapustą, kieszonki z farszem, pod pierzynką z fety i warzyw; Spodnie na lato: najmodniejsze zestawy na wyjście i na co dzień; Sekrety zdrowej diety: co jeść, by wzmcnić oczy i uchronić je przed słońcem, uwaga: prowmieniowanie słoneczne zwieksza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej; Gdy dokuczają owady: naturalne sposoby, które odstraszą komary, meszki i osy; Jk wykorzystać naturalny rytm dnia...aby nie dokuczały nam bóle kolan: dlaczego nalezy wstawać powoli, w jakich godzinach nejlepiej korzystać z ćwiczeń i rehabilitacji, co jeść by ogrzać stawy od środka, jak zrobić leczniczy eliksir na noc, pościel która będzie najlepsza dla naszych stawów.

Poradnik 50+ wrzesień 2023.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; Uroda 50+: odżywki dla skóry i włosów zmęczonych słońcem - prosty test, który możemy zrobić w domu, by najlepiej dobrać pielęgnację; Zanim wejdziesz w złoty wiek: kiedy warto się zbadać, gdy mamy objawy typowe dla menopauzy; Rodzinne przepisy czytelniczek makaron na szybki obiad: w śmietanowym sosie z kurczakiem, z błyskawicznym sosem bolońskim, z pomidorami i ciecierzycą, z groszkiem i białą kielbasą; Mądra gospodyni: 5 najczęstszych powodów, dla których przetwory mogą się nie udać; Moda dla każdej z nas: lekka dzianina w sam raz na przełom lata i jesieni - jak ją nosić, by wyglądać szczupło i elegancko; Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...aby suchość i podrażnienia skóry sie nie nasilały - co jeść na śniadania obiady i kolację by dobroczynne składniki najlepiej się przyswajały, kiedy przyjmować wzmacniające skórę suplemanty, jakich składników szukać w kosmetykach pielęgnacyjnych i kiedy najlepiej je stosować.

Poradnik 50+ październik 2022.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; To ważne dla każdej z nas: sprytne triki na tańsze gotowanie - dzięki nim zaoszczędzimy choć trochę na rachunkach za gaz lub prąd; 5 prostych sposobów na sprawne stawy: to nieprawda, że w dojrzałym wieku muszą nam dolegać; Przepisy czytelniczek jesienne sałatki z kurczakiem: z winogronami jabłkami i orzechami, z burakiem i jarmużem, z pieczoną dynią i szpinakiem, makaronowa w majonezie, warstwowa z ananasem i serem; Zdrowie z natury: ziołowe kuracje na oczyszczenie nerek ze złogów; Moda 50+: spodnie w nwjweselszych kolorach jesieni na co dzień i od święta; Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...by przestała nam dokuczać zgaga - dlaczego rano trzeba odsłonić okna, jak prawidłowo siedzieć, kiedy warto zjeść coś słodkiego, co dodać do wieczornej kąpieli, w jakiej pozycji najlepiej spać.

Poradnik 50+ listopad 2023.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet. Sekrety zdrowej diety: co jeść, a czego unikać, by szybciej wyleczyć katar i kaszel. Uroda w dojrzałym wieku: jak zabezpieczyć przed chłodem cerę - wrażliwą, naczynkową, przetłuszczjącą się. Zanimwejdziesz w złoty wiek: 3 przyjemne sposoby, dzięki którym schudniemy - wcale nie trzeba  stosować trudnych diet ani męczących ćwiczeń. Zapomniane przepisy ziemniaczana biesiada: kartoflany omlet z rozmarynem, pieczone pyry z gzikiem, placki grubo tarte, złocisty kugiel, sałatka na kwaśno. To warto wypróbować: domowe sposoby na wywabianie plam z różnych rodzajó tkanin. Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...by wzmocnić skórę i włosy, gdy stosujemy leki sterydowe - co warto zjeśc na drugie śniadanie, dlaczego wczesnym popołudniem należy iść na spacer albo na rower, jakie pierwiastki trzeba uzupełnić i jak to zrobić, co najlepiej do wieczornej kąpieli.

Poradnik 50+ listopad 2022.
100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik dla aktywnych kobiet; To ważne dla nas wszystich: drobne nawyki, dzięki którym zaoszczędzisz prąd - podpowiadamy, jak efektownie korzystać z urządzeń AGD; Zdrowie 50+: kiedy jesienną chandrę warto skonsultowac z lekarzem - co mu powiedzieć, by nie zignorwał objawów i wdrożył odpowiednie leczenie; Przepisy czytelniczek gołąbki inne niż zwykle: smazone na patelni, pieczone z włoskiej kapusty, siekane w pomidorach, zapiekane z warzywami , z czerwonej kapusty; zanim wejdziesz w złoty wiek: jak dbać o oczy, by wzrok dobrze nam służył do późnych lat; Jak to się nosi po 50-tce: kurtki puchowe lekkie i ciepłe, pasują do kazdej figury i na każdą okazję; Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...aby lepiej radzić sobie z leczeniem cukrzycy - co warto robic zaraz po śniadaniu, jak długo powinna trwać drzemka, dlaczego trzeba unikac stresu i jak to robić, w czym najlepiej spać i w jakiej pozycji.