100 rad 29/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: dlaczego migrena lubi dokuczać latem i jak możemy sobie pomóc; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się problemów ze śledzioną - jak możemy odciążyć i chronić śledzionę, zioła pomogą usunąć mikroby i złagodzić stany zapalne, kłopoty ze śledzioną to często objaw innej choroby, nie lekceważ tych sygnałów - po czym poznać, że śledziona wciąż niedomaga; Kuchnia czytelniczek: pierogi na 5 sposobów nie tylko z klasycznego ciasta i z tradycyjnym farszem; Moda w dojrzałym wieku: modne sandały wygodne nawet gdzy mamy kłopoty ze stopami; Policja ostrzega dawno nie było tylu włamań: sprytne sposoby, które mogą zmylić zlodzieja - nowoczesne gadżety - tanie i proste w obsłudze, w jaki sposób złodzieje oznaczają mieszkanie potencjalnej ofiary, na jakie nietypowe sytuacje zwracać uwagę; Jedzmy lepiej: jakie owoce można jeść, gdy mamy wysoki cukier; Prawnik radzi: co warto wiedzieć, gdy kupujemy lub sprzedajemy używane rzeczy; Sekrety ogrodników: co dodawać do wody, by rośliny mialy intensywny kolor.

100 rad 42/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: bańki pomogą nie tylko na przeziębienie - jak i gdzie je stawiać, gdy mamy bóle głowy, reumatyzm, zapalenie pęcherza i lumbago; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po wykryciu gośćca - jak się bronić przed postępujacymi zwyrodnieniami, proste ćwiczenia pomogą na bóle kolan i bioder, kuracje ziołwe łagodzące stan zapalny ból i obrzęk, dieta która działa leczniczo na stawy i wancnia przeciwzapalne działanie ziół, jakie badania warto zrobić; Przepisy czytelniczek słodkie ciasta z warzywami: fasolowe brownie w czekoladzie, marchewkowe z kremem, korzenny placek z cukinią, szpinakowy leśny mech, słoneczne babeczki z dynią; Moda 50+" jak nosić legginsy w dojrzałym wieku - zestawy codzienne i eleganckie; Ważne informacje o profilaktyce na wypadek powiadomienia radiacyjnego - jodek potasu w razie potrzeby będzie dostępny w aptekach, urzedach, bibliotekach, szkołach i jednostkach straży pożarnej; Przewodnik pacjenta: dentyska nie tylko prywatnie, co nam się należy na NFZ; Wzmacniamy pamięć, by lepiej przyswajać sobie nowe informacje; Kuchnia sezonowa: czym zagęszczać gulasze, by były nie tylko smaczne, ale i dobre dla zdrowia.

200 wykreślanek luty 2023.
Wiem; Szukasz, znajdujesz, wygrywasz; 96 stron, rozwiązania.

100 rad 34/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: proste i szybkie ćwiczenie, któe zatrzyma rozwój dalekowzroczności; ; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: choroby nadnerczy - typowe i te malo znane objawy schorzenia, jak sobie pomóc gdy nadnercza niedomagają, które leki mogą wpływać na rozwój choroby, jakie zioła złagodzą dokuczliwe symptomy, prosta dieta wzmacniająca nadnercza; Przepisy czytelniczek skrzydełka z kurczaka: zarumienione na ruszcie, w chrupiącej panierce, w marynacie z masła orzechowego, pieczone z ziemniakami; Nie jesteś sama: jak pomóc samej sobie, dgy dopada nas lęk przed przyszłością; Medyczni szarlatani niszczą zdrowie i okradają z pieniędzy - rzecznik praw pacjenta ostrzega i zamyka kolejne oszukańcze biznesy, ale w ich miejsce pojawiają się nastepne; Bóle brzucha po jedzeniu, problemy ze słuchem, zawroty głowy i inne nietypowe objawy miażdżycy; Mądra gospodyni: napar z wrotycza naturalny środek  skutecznie odstraszajćy muchy i komary.

Przewodnik Pacjenta Koronawirus; 100 rad poleca; 2/2020. Jak się chronić na co dzień: odpowiadamy na najważniejsze pytania czytelniczek; Wzmacniamy odporność nerek, wątroby i jelit, bo to one chronią organizm; A także: warto się zaszczepić nie tylko na grypę; W dojrzałym wieku częściej występują nietypowe objawy COVID-19: jak je rozpoznać i odróżnić od zwykłych dolegliwości; Rady psychologów: jak sobie radzić z lękiem i samotnością; Uwaga najnowsze zmiany przepisów: jak działają SOR-y i szpitale, jak się teraz leczyć na zwykłe choroby, co robić gdy podejrzewamy zarażenie; Ekstra: wszystkie ważne numery telefonów, które warto znać.

100 rad 8/2024.
Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Skuteczne domowe kuracje na zniszczone paznokcie. Sznycle w papilotach i inne oryginalne dania z ciasta francuskiego. Gdy spadkobiercy nie mogą dojśc do porozumienia.Atopowe zapalenie skóry - co robić, gdy maści nie pomagają. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: tarczyca - objawy które powinny nas zaniepokoić, jakich składników potrzebujemy a jakich produktów należy unikać, proste ćwiczenia wspierajace tarczycę, badania które trzeba zrobić by diagnoza była prawidłowa. Co możemy zrobić w razie problemów ze spóldzielnią mieszkaniową lub administracją: podwyżki czynszu, zaniedbane korytarze, ciągłe awarie - nie musimy się na to godzić. Psychozabawa na porawę nastroju - co o nas mówi nasz ulubiony kwiatek.

100 rad 20/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: po czym poznać, ze śledziona choruje i jak możemy sobie pomóc; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia problemy z uszami - szumy i piski: czego nie robić by nie nasilić dolegliwości, herbatki które zapobiegają problemom, jakie leki i choroby przyczyniają się do pojawienia się szumów, co jeść aby złagodzić szumy ale...nie rezygnować z ulubionych dań; Nowość domowe finanse: na jaki remont możemy dostać dofinansowanie, gdzie i jak załatwić formalności; Przepisy czytelniczek: oryginalne torty i rolady na majowe przyjęcia - ze szpinakiem, z dżemem, z masą śmietnanową, z truskawkami, z zielnoą herbatą; Gdzie znajdziemy pomoc finansową, gdy codzienne życie jest coraz droższe; Leksykon zielarski: kwiaty mniszka - jak zbierać, suszyć, na co pomogą i jak stosować; Ozdobne rośliny pnące, któe możemy uprawiać na balkonie; Doświadczona gospodyni: domowe sposoby na osad z kamienia, pleśń i tłuszcz.

100 rad 25/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Jedzmy lepiej: czego brakuje w naszej diecie, gdy często robią się nam siniaki; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się problemów z łokaciem: pięć rzecy które warto zrobić jak najszybciej żeby sobie pomóc, domowe sposoby na trzy najczęstsze rodzaje bólu łokcia, kuracje ziołowe które zmniejszają stan zapalny, dieta łagodząca ból i uelastyczniająca stawy; Moda w dojrzałym wieku: jak nocić ażurowe ubrania, by wyglądać nowoczesnie i z klasą; Przepisy czytelniczek kuchnia włoska na obiad i kolację: lazania z mięsem, pizza z młodą cukinią, kurczak po parmeńsku, sałatka pomidorowa, focaccia z ziołami; Co zrobić, żeby inflacja nie zjadłą naszych oszczędności - jakie sa najbardziej bezpieczne sposoby ochrony pieniędzy, a na co nie dać się nabrać; Sekrety ogrodników: które chwasty warto zostawic w ogrodzie; Karta ICE może uratować nam życie - wytnij, wypełnij i zawsze noś przy sobie; Domowe finanse: kiedy i jak możesz zwrócić bilet na pociąg.