Poradnik 50+; listopad 2021. 100 rad poleca; Najlepszy miesięcznik teraz w nowej odsłonie; Nowość sekrety zdrowej diety: co jeść, gdy mamy kłopoty z sercem, czy chrupkie pieczywo naprawdę jest zdrowe, a ziemniaki tuczą; Proste sposoby na kłopoty ze snem lub budzenie się w nocy; Moda w dojrzałym wieku: jak nosić ubrania na cebulkę, by wyglądać modnie i szczupło; Ciasta i torty z polskich sezonowych warzyw: marchewkowiec, kaszubski tort z białej fasoli, cukiniowe brownie, tarta dyniowa, tort z burakami; Przytulny dom: lampiony i świece, które rozświetlają wieczory i poprawią nastrój; Jak wykorzystać naturalny rytm dnia...aby bóle reumatyczne nie dokuczały: o której godzinie przyjmować witaminy by lepiej się wchłonęły, co warto jeść by "naoliwić" stawy, jak spać by poprawić krążenie i odciążyć mięśnie i kości, jakie proste ćwiczenia i zabiegi domowe warto robić na co dzień.

100 rad 35/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: mimo diety nie możesz schudnąć, winna może być choroba; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się hemoroidów - jak szybko złagodzić ból świąd i pieczenie, nawyki higeniczne które warto wprowadzić już na zawsze, kuracje ziołowe zapobiegajace nawrotom, co robić gdy domowe metody nie pomagają; Uroda: kosmetyki z retinolem - jak je właściwie stosować w dojrzałym wieku; Kuchnia sezonowa: dżemy z ziołami prawie bez cukru - śliwkowy z kolendrą, wiśniowy z melisą, jabłkowy z rozmarynem, gruszkowy z tymiankiem; Jak bezpiecznie pożyczyc pieniadze z parabanku i ustrzec się nieuczciwych firm - co sprawdzic przed podpisaniem umowy i jak nie wpaść w pułapkę oszusta; Przewodnik pacjenta: co nam przysługuje na NFZ, gdy cierpimy na nietrzymanie moczu; Spokojne zakątki koło słynnych kurortów, gdzie wypoczniemy z dala od zgiełku; Dietetyk radzi: co warto jeść, gdy wypadają włosy.

100 rad 43/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Jedzmy lepiej: czego brakuje w diecie, gdy ciągle bolą nam stawy; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się przewlekłego zmęczenia - cztery proste zasady którewarto wprowadzić od zaraz, zioła trafią w źródło problemu i zapobiegną skutkom osłabienia, minerały i witaminy które przywrócą nam energię, dodatkowe objawy które mogą świadczyć o tym że winna jest choroba; Moda 50+: jak dobrać modne i wygodne kozaki na masywne łydki; Przepisy czytelniczek: jesienne pasty na kanapki - z soczewicy pieczarek i orzechów, z pieczonych buraków, jejecznica z serem i szynką, z kurczaka; W trudnuch czasach obawiamy się o bezpieczeństwo swoich pieniędzy - czy upadłość banku mże zagrozić naszym oszczędnościom na kaontach i lokatach; Podróże 50+: to warto zobaczyć, niezwykłe drewniane świątynie w Polsce; Jak złagodzić piekący ból pleców, gdy dokucza nam przepuklina kręgosłupa; Kuchnia sezonowa: jabłka na ciepło pomogą na problemy trawienne.

100 rad 50/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Domowe sposoby na bóle głowy spowodowane przedświątecznym stresem. Jak postępować po upadku, by dodatkowo sobie nie zaszkodzić. Szykujemy się do świąt: śnieżnobiałe firanki - domowe sposoby dzięki którym będą jak nowe, prezenty od serca - łatwo je zrobić samemu, uroda last minute - błyskwaiczne zabiegi odmłądzające. Świąteczne pieczenie - z bakaliami i suszonymi owocami. Wysoki cholesterol: jakie zrobić badaniai jaksamaemu sprawdzić wyniki, co włączyć do diety by poprawić stan zdrowia, ziołowe kuracje pomogą uregulować poziom złego i dobrego cholesterolu, jakie ćwiczenia warto robić w domu - przepis na zdrowie, magazyn do zbierania. Uwaga wygasają orzeczenia o niepełnosprawności - co zrobić, by ich nie stracić. Jakie cytrusy są dla nas najlepsze a kto wogóle nie powinien ich jeść.

100 rad 40/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: nawracające zakażenia grzybicze: skąd mamy wiedzieć że to na pewno kandydoza, co jeść aby pozbyć się problemu na stałe, zioła na najczęstsze infekcje grzybicze, jak odbudować florę bakteryjną po antybiotykach; Moda w dojrzałym wieku: z jakimi kolorami nosić czerń, by wyszczuplała ale nie dodawała nam lat; Prawnik podpowiada: teraz łatwiej skorzystać z dotacji na wymianę pieca lub okien, bank załatwi za nas formalności; Nie jesteś sama, razem damy radę: 7 prostych ćwiczeń, które dodadzą nam pewności siebie; Lekarze alarmują, że czwarta fala COVID to nie jedyne, czego powinniśmy się bać: w tym roku to zwykła grypa będzie dla nas zagrożeniem - jak się przed nią chronić i co warto wiedzieć o tegorocznych szczepieniach; Nowe przepisy NFZ: zmiany w teleporadach - sprawdź, kiedy lekarz musi cię przyjąć osobiście na wizytę; Zdrowa kuchnia: słodko-korzenne konfitury z polskich warzyw i owoców; Ważne w sezonie: jak możemy sobie pomóc, gdy zaczyna się jesienne łamanie w kościach.

100 rad 41/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Jedzmy lepiej: czego brakuje nam w diecie, gdy szybko się męczymy; Ekstra przepis na pyszne danie, które wzmocni organizm i zlikwiduje osłabienie; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia gdy zaczęły nam marznąć stopy i dłonie - proste sposoby które od razu poprawią krązenie, jakie choroby moga być przyczyną dolegliwości, rozgrzewające przyprawy które warto sosować na stałe, co robić gdy badania są w normie a dolegliwości wziąż nam dokuczają; Przewodnik pacjenta: nowe przepisy NFZ - co to jest opieka koordynowana, kto i jak może z niej skorzystać; Przepisy czytelniczek soczyste dania z kurczaka: zapiekane z brokułami w śmietanie, roladki z żurawiną, rumiane nuggetsy, sałatka z sosem jogurtowym, rosół z pieczoną piersią; Rachunki za prąd - nie daj się nabrac na "stała cenę" - dla kogo ceny będą zamrożone, a kto zapłaci więcej; Prawnik radzi: jak bezpiecznie pożyczyć komuś pieniądze; Kuracje z żywokostu na reumatyzm, zmiany skórne i szybsze leczenie złamań; Sekrety ogrodnika: rośliny doniczkowe, które lubią stać przy kaloryferze.

100 rad 39/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Naturalne trapie ziołowe kuracje na stany zapalne oczu pomoga przy infekjach, zdezynfekują śluzuwkę oka, złągodzą bolesność i świąd; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się problemów ze snem - jak bez leków poprawić jakość snu, co jeśc przed pójściem do łóżka a czego unikać, kuracje ziołowe złagodzą główne przyczyny bezsenności, winna może być choroba - na co zwracać uwagę; Psycholog radzi: jak zachęcić męża do prac domowych i czy w ogóle jest to możliwe; Kuchnia sezonowa: 5 waryw, które podniosą odporność werto je jeść codziennie, zwłaszcza teraz, w sezonie jesiennym; Kto może dostać dofinansowanie do zakupu opału i jak się o nie ubiegać - odpowiadamy na najważniejsze pytania o dopłaty opałowe i o dodatek węglowy; Rodzinne przepisy czytelniczek: nietypowe placki ziemniaczane nie tylko z patelni, ale i z piekarnika; Co trzeba wiedzieć o badaniu holterem EKG - jak sie przygotować, jak z nim spać, jak go nosić; Doświadczona gospodyni: jak kupić odkurzacz dopasowany do waszych potrzeb.