Runner's; październik 2015

Runner's World; nr 113; marzec - kwiecień 2021. Nowy start: co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz biegać; Fit & fast, jak biegać szybko, lekko i bez kontuzji; Doładuj baterie: jedz według tego planu i tryskaj energią przez cały dzień; 15 sposobów na lepszy sen; Twój plan: 5 patentów na rekord na 5 km; Kolana 2.0 proste ćwiczenia na silniejsze i zdrowsze stawy.

Runner's World; nr 112; styczeń - luty 2021. 2021 biegiem do formy; Moc będzie z tobą: 8 najlepszych treningów od 10 minut do 2 godzin; To łatwe więcej warzyw = więcej mocy, twój tygodniowy plan; Sprawdź czy dobrze wiążesz buty; Raport RW: co z tym smogiem, czy bieganie w spalinach i pyłach ma sens; Siła & szybkość Bartek Przedwojewski najlepszy górski biegacz świata 2020; 23 testy butów: zima 2021 najlepsze modele na nowy sezon.

Runner's World; nr 85; kwiecień 2017. Test RW 9 nowych modeli butów trailowych; Plan miesiąca twoje szybkie 5 km; Wybiegaj rekord formę 6-pak - ważysz mniej biegniesz dalej; 6 ćwiczeń na zdrowe i silne stopy, Trening w łóżku - jak spać by wstawać pełnym mocy; Popraw szybkość w 12 minut; Życiowa kondycja serce jak dzwon płuca z żelaza już po 10 tygodniach; Specjalnie dla RW Joanna Jóźwik tak trenuje rekordzistka Polski; Łatwe przepisy: paliwo biegacza - minimum wyrzeczeń, maksimum efektów.

Runner's World; nr 97; lipiec - sierpień 2018. Super forma mega moc - 11 sposobów na nowe rekordy bez przemęczenia; Pokonasz każdy podbieg - 6 ćwiczeń, które ci w tym pomogą; Krótszy trening lepsze wyniki: plan 10 km i półmaraton dla zapracowanych; Energia od startu do mety: śniadania i przekąski na długie dystanse; 10 pytań, które warto zadać przed biegiem, odpowiedzi uchronią cię przed kontuzją; Wygraj z upałami: jak schłodzić mięśnie i głowę, jak trenować na basenie, jak biegać w tropikach.

Runner's World; nr 101; marzec - kwiecień 2019. Bieganie lepsze niż botoks; Biegaj lepiej: 6 planów, które dadzą ci superforme w 4 tygodnie; Szybszy niż wirusy - sposoby na odporność; To będzie twój najlepszy sezon; Zrzucaj balast: 45 prostych patentów na odchudzanie; Plan treningowy: minimum czasu maksimum efektu - ćwiczenia, które poprawią twoje wyniki w 10 minut; 18 modeli butów na każdy dystans.