Men's Health; nr 168; wrzesień 2018. Facet w erze insta, twój plan na sukces: jak zarobić na formie, fit patenty bogini bikini, sztuka blefu, zrób sobie foodporn; 1000 kcal w 1 h 3 superprogramy -5 kg tłuszczu +5 kg mięśni; Mocne: barki, plecy, bicepsy zbuduj sylwetkę V-Mana jak John Krasinski; 123 gadżety dla lepszego zdrowia sprawdzone w MH LAB; Wykuj 6-pak Workout Master z trenerem MH; Raport: co się stało z libido + 5 nowych patentów na udany seks; Zacznij biegać w terenie i zrób życiówkę na

Kif Sport; 1/2019; 215. Nie chcesz osiwieć, ratuj się dietą; Obroń się przed rakiem: naukowe podstawy; Zdrowsze życie na co dzień: co jeść, a czego unikać; 5 objawów odwodnienia; Najszybszy program na masę: tajna metoda rosyjskich ciężarowców; Popraw wygląd bicepsów: rady, które ci w tym pomogą; Twój sposób na płaski brzuch; Jak poradzić sobie z depresją.

Men's Health; nr 172; styczeń 2019. 2019 w życiowej formie: skuteczne suplementy, trendy w fitnesise, test maszyn kardio, strategie na rekord; Zrób taki ABS: mocny brzuch, szeroka klata, spalanie 24/7; Super narty: 5 nowych modeli na każde warunki; 13 prawd i mitów o odchudzaniu + 1 superpatent; MH wyzwanie: charakter tworzy mężczyznę - jak być z siebie dumnym; Szybka wrzuta: testujemy mrożonki; Menu na detoks wątroby: jedz pij i nie trać formy.

Men's Health; nr 171; grudzień 2018. Rób formę jak Jason Momoa; Szybki & silny: zbuduj 3 kg mięśni w 4 tygodnie, przygotuj stawy na zjazd ze stoku; Gotuj dla 10-ciu: proste dania z blachy, potrzebujesz tylko 30 minut; 110 supergadżetów pod twoją choinkę; Slow seks zrób jej prezent i zostań jej najlepszą zabawką w łóżku; 43 triki na party sezon; Jedz pij i nie tyj; Awansuj na korpo imprezie; Zostań lwem na salonach.

Men's Health; nr 149; luty 2017. Wykuj klatę XXL - superserie Vina Diesla skuteczne jak on; Zrzuć brzuch bez głodu, bez jo-jo - instrukcja; 3 cm większy biceps w 30 dni; Pokonaj stres w 10 minut ZEN 4 MEN; NSFW numer niepoprawny politycznie; Lepsza niż viagra nowa terapia; Rozmiar ma znaczenie - mamy wyznania aż 377 kobiet; Ostatnie tabu przełamane - jak ją namówić na taki sex.

Men's Health; nr 206; listopad 2021. Nowa szkoła budowania mięśni; Speed siła moc ABS; Trenuj nawet 7 razy w tygodniu po 30 minut dziennie; Zbudujesz sprawność profesjonalnego atlety w 8 tygodni; 115 patentów na życiową formę; Tematy niewygodne: sterydy zabijają, rozmowa z idiotą, kłamstwa dietetyków; Teoria & praktyka: Paweł Głuchowski - tak obwody powiększa założyciel Akademii Hipertrofii; Barszcz na lepszą kondycję: zupy w wersji 2.0 poprawią osiągi i zdrowie.

Men's Health; nr 158; listopad 2017. Mięśnie na sterydach - raport MH; Twoje ciało 3.0 totalny tuning sylwetki w 12 tygodni; Siłka bez bólu najlepsze triki na regenerację; 75 najważniejsza liczba twojego zdrowia; Szybki + silny - jak sprawny jesteś , zrób test; Man's Healtrh zima Hardcore 2018 gratis 25 stron pełnych adrenaliny; Czy ona cię zdradzi sprawdź; Gotuj raz, karm 6-pak aż 5 dni; Buduj formę w basenie (biegając); Thom Evans 32.l sportowiec i aktor.

Men's Health; nr 174; marzec 2019. Wrócisz do formy szybciej niż myślisz; Super Hero ABS: zbuduj 6-pak bez siłki, spal 1000 kcl w 1 godzinę, jedz do syta i chudnik; 45 minut do seksu - wróć do szkoły uwodzenia; Fenomen placebo odkryty: możesz wyleczyć się sam; Cheat Meal bez kary - gotowe pizze na płaski brzuch; Ćwicz jak gwiazdy kina akcji: najlepszy trening świata mocne ciało w 5 rundach.