Czasopismo: Poradnik Zdrowie; grudzień 2018.
Pij kawę będziesz żyć dłużej; Koniec kłopotów ze snem; 8 ćwiczeń na bolące korzonki; Sprawdź, czy umiesz rozmawiać z lekarzem; Kremy i zabiegi, które odmłodzą szyje; Kiedy leki mogą ci zaszkodzić; Dieta na mocne kości + co jeść, a czego nie przy osteoporozie; Poradnik dla dojrzałych aktywni 50+: lista badań kontrolnych dla niej i dla niego, domowy test siły i wytrzymałości ciała, sposoby na dobry nastrój, ważne zmiany w diecie; Jak żyć z rozrusznikiem serca; Kuchnia dla zdrowia: domowe soki na wzmocnienie, przetwory z dzikich owoców, pasztety bez mięsa, dynia nietuzinkowo.

czasopismo może mieć lekko uszkodzoną okładkę