Wielkanoc; Przyjaciółka poleca; marzec 2014. Uroczyste śniadanie; 3 przepisy na żur, dania z kiełbasą, pyszności z jajek, wiosenne sałatki; Świąteczne przysmaki aż 9 efektownych pasztetów i galaret; Wyborne mięsa: kurczak z cytryną, medaliony w boczku, szynka z morelami; Słodkości pale lizać: łatwy mazurek, sernik, baba i tort.

Poradnik Domowy; styczeń 2017. Noworoczny horoskop 2017; Tańcz 6 powodów dla których warto to robić; Cała prawda o alkoholu + przepisy przepisy na oryginalne drinki; Odkrycie psychologów - rodzinne tajemnice mogą wpływać na twoje życie; Aż 10 stron o zdrowie m.in.: ból głowy możesz się go pozbyć, irydologia czyli diagnoza z oka; Noworoczne porządki w dokumentach przyniosą ci same korzyści; Urodowy program na 3 tygodnie: jak kompleksowo zadbać o twarz włosy i ciało; Joanna Moro lubię zaczynać...

Kif Sport; 5/2019; 219. Wyrzeźbij mięśnie na lato; Zbuduj mocny 6 pak; trening pośladków - bikini fitness wskazówki Anny Woźniakowskiej; Nie trać masy robiąc rzeźbę; Kleszcze atakują - jak się przed nimi bronić; Trenuj też mniejszymi ciężarami - sposób na wszechstronny rozwój mięśni.

Kif Sport; 4/2020; 230. Najlepsze spalacze tłuszczu, co warto stosować; Zbuduj większe bicepsy; System PHAT jednocześnie zwiększaj siłę i masę; Gorący temat: nie daj się koronawirusowi czyli, jak wzmocnić swój układ immunologiczny; Rafał Sonik specjalnie dla KiF; Pozbądź się toksyn z organizmu, zrób to jak najszybciej; Debiuty 2020 rewia pięknych sylwetek; Twoje TOP 10 siedem niezwykle skutecznych metod na masę.

Kif Sport; 1/2019; 215. Nie chcesz osiwieć, ratuj się dietą; Obroń się przed rakiem: naukowe podstawy; Zdrowsze życie na co dzień: co jeść, a czego unikać; 5 objawów odwodnienia; Najszybszy program na masę: tajna metoda rosyjskich ciężarowców; Popraw wygląd bicepsów: rady, które ci w tym pomogą; Twój sposób na płaski brzuch; Jak poradzić sobie z depresją.

Kif Sport; 3/2018; 207. Debiuty 2018 nowe twarze, nowe talenty; Temat miesiąca: redukcja tkanki tłuszczowej - najskuteczniejsze spalacze, chudnij z głową 7 rad, białko w redukcji tłuszczu; Gdy twoje mięśnie nie chcą rosnąć; Jak ułożyć plan treningowy - 10 wskazówek, dzięki którym zrobisz to sam; Zrób fajną pupę na lato - zaskocz nie tylko swoje koleżanki; Zmień swój brzuch na 6-pak; Siła twojego testosteronu.

Kif Sport; 10/2016. Masa siła i wytrzymałość na jednym treningu; Dlaczego nie chudnę; Tarczyca mały gruczoł o dużej mocy; Mistrzyni świata Hanna Garboś - kobieto trenuj jak mężczyzna; Dobry występ naszych strongmanów ma mistrzostwach świata; Gdy klata nie chce rosnąć; Tajemnice mistrzów; Mocno spowolniony ruch unoszenia ciężarów; Zdrowie na co dzień.

Kif Sport; 2/2020; 228. Przetrenowanie uniemożliwia rozwój mięśni, jak sobie z nim radzić; Uważaj na niespodziewany spadek poziomu testosteronu; Treningi po 50-tce, czas abyś zaczął ćwiczyć; Energia seksualna i ty możesz ją zwiększyć; Aeroby czy interwały, co jest lepsze; "Encyklopedia" treningu mięśni naramiennych - 13 stron.

Sport dla wszystkich; Kulturystyka i fitness; październik 2021. Bodybulding/Fitness; Szymon król - trenuj ja król; Jaki trening będzie dla ciebie najlepszy; Zaplanuj powrót na siłownię; Trening do upadku; Białko roślinne z zwierzęce; Niezbędne witaminy; Jak stworzyć dietę kulturystyczną.