KiF Sport; 12/2017; 205

Kif Sport; 6/2017. twoje nowe barki trenuj jak Maciej Kiełtyka; Start z martwego punktu - lepsza forma, większe mięśnie; Mięśnie ud: najnowsze metody treningu; Który zakres ruchu jest lepszy; Odchudzanie kobiet: nowe ciało, nowa energia na lato; Aeroby płaski brzuch na wakacje; Mistrzyni świata Hanna Garboś; Czy musisz bać się kleszczy; Witaminy chronią twój układ krążenia.

Kif Sport; 3/2018; 207. Debiuty 2018 nowe twarze, nowe talenty; Temat miesiąca: redukcja tkanki tłuszczowej - najskuteczniejsze spalacze, chudnij z głową 7 rad, białko w redukcji tłuszczu; Gdy twoje mięśnie nie chcą rosnąć; Jak ułożyć plan treningowy - 10 wskazówek, dzięki którym zrobisz to sam; Zrób fajną pupę na lato - zaskocz nie tylko swoje koleżanki; Zmień swój brzuch na 6-pak; Siła twojego testosteronu.

Kif Sport; 5/2019; 219. Wyrzeźbij mięśnie na lato; Zbuduj mocny 6 pak; trening pośladków - bikini fitness wskazówki Anny Woźniakowskiej; Nie trać masy robiąc rzeźbę; Kleszcze atakują - jak się przed nimi bronić; Trenuj też mniejszymi ciężarami - sposób na wszechstronny rozwój mięśni.

Kif Sport; 4/2020; 230. Najlepsze spalacze tłuszczu, co warto stosować; Zbuduj większe bicepsy; System PHAT jednocześnie zwiększaj siłę i masę; Gorący temat: nie daj się koronawirusowi czyli, jak wzmocnić swój układ immunologiczny; Rafał Sonik specjalnie dla KiF; Pozbądź się toksyn z organizmu, zrób to jak najszybciej; Debiuty 2020 rewia pięknych sylwetek; Twoje TOP 10 siedem niezwykle skutecznych metod na masę.

Kif Sport; 10/2018; 213. Twój trening na siłę; Woda czy mleko do szejka; Angażuj każdy rodzaj włókien mięśniowych; Artur Szpilka zawsze wysoko stawiam poprzeczkę.

Kif Sport; 6/2019; 221. Jak poradzić sobie z...otyłością - dwa rodzaje tkanki tłuszczowej; Rak jąder - o tym musisz wiedzieć; Rób taktyczne przerwy wewnątrz serii; 7 filarów rozwoju mięśni; Mleczko pszczele wzmocni organizm; Twój trening przed urlopem.

Kif Sport; 1/2019; 215. Nie chcesz osiwieć, ratuj się dietą; Obroń się przed rakiem: naukowe podstawy; Zdrowsze życie na co dzień: co jeść, a czego unikać; 5 objawów odwodnienia; Najszybszy program na masę: tajna metoda rosyjskich ciężarowców; Popraw wygląd bicepsów: rady, które ci w tym pomogą; Twój sposób na płaski brzuch; Jak poradzić sobie z depresją.

Kif Sport; 6/2020; 232. Hormonalna rewolucja zastosuj metodę GBC; Zrób test CRP chroń swoje zdrowie; Magnez groźne jego niedobory; Mistrz świata proponuje: 18 ćwiczeń z gumami oporowymi; Spalanie tłuszczu na 8 sposobów; twój sześćiopak na lato: jak go wyrzeźbić; Kewrcetyna vs koronawirus koniecznie musisz to wiedzieć; Tyson Fury prawdziwa historia.

Kif Sport; 7-8/2018; 211. #sportłączy; Suple którymi powinieneś uzupełniać dietę; Pestycydy w pożywieniu wrogiem erekcji; Największa trucizna w naszej żywności.