Men's Health; nr 206; listopad 2021. Nowa szkoła budowania mięśni; Speed siła moc ABS; Trenuj nawet 7 razy w tygodniu po 30 minut dziennie; Zbudujesz sprawność profesjonalnego atlety w 8 tygodni; 115 patentów na życiową formę; Tematy niewygodne: sterydy zabijają, rozmowa z idiotą, kłamstwa dietetyków; Teoria & praktyka: Paweł Głuchowski - tak obwody powiększa założyciel Akademii Hipertrofii; Barszcz na lepszą kondycję: zupy w wersji 2.0 poprawią osiągi i zdrowie.

Men's Health; nr 146; listopad 2016. Męski kodeks przeżyć porażkę jak facet; Spalisz 600 kcl w 25 minut; Wykuj takie ramię plaj Joe Manganiello - w 80% aktor, w 20% reżyser, w 100% sprawny facet; Najważniejsze ćwiczenie od niego zależą efekty treningu; 131 sposobów na upgradę sylwetki jeszcze dziś; Nowy sprzęt na stok; 15 minutowe dania na mięśnie dużo białka pełno smaku; Męskie urazy będziesz silniejszy niż ból, jak chronić jądra.

Men's Health; nr 167; sierpień 2018. 40 trików to będzie twoje lato; Supertrening AMRAP Hard Core Plan: minimum czasu, maximum efektu - zobacz 6pak po 28 dniach; Fast food bez brzucha; Randka na 1 noc - o tym musisz pamiętać; Mocne serce z grilla: 9 przepisów; 1-minutoey test formy: sprawdź się; Szybki upgrade: 24 godziny - skuteczne ćwiczenia w terenie, 1 sposób na 2 x lepsze wyniki, białkowe batony z marketu.

Men's Health; nr 208; styczeń 2022. Siła, kondycja, moc, rozmiar; 365 patentów na dobry rok; Szybki upgrade; Tyle kalorii potrzebujesz: nowy wzór na bilans energetyczny; Cały trening w 5 minut: wystarczy ci kettlebell; Home made street food: prosty, szybki, zdrowy; Świetna forma w każdym wieku Jeremy Renner (lat 50) pokazuje, jak nie odpuszczać; Zbuduj nowe ciało - twój plan na 2022 rok jest tutaj; Rea Pseudo Nauka: komu można (i należy) dziś zaufać.

Men's Health; nr 170; listopad 2018. Zbuduj biceps XXL: potrzebujesz 21 dni; 18 patentów na awans, nie daj szans szefowi; Mięśnie bez mięsa, większa siła i odporność + zero balastu; Szybka zrzutka - spalaj nawet 1000kcal w porze lunchu; 27 pomysłów na zimowe eskapady z atestem MH; Ona ci tego nie powie: 2175 kobiet zdradza, jak je uwieść; Wykiwaj geny: w 2019 diagnozę "rak" usłyszy 81 000 facetów w Polsce, nie bądź jednym z nich.

Men's Health; nr 145; październik 2016. Zamień brzuch na ABS wystarczą ci hantle i 8 tygodni; Twoja wątroba lubi kawę; 100% lepsze: wyskok szybkość kondycja twoja prywatna lekcja z Marcinem Gortatem; Rock patenty rockmanów na życie w dobrym bicie; Men's Health 25 najzdrowszych produktów dla faceta i największe reklamowe ściemy; Klub to działa klasy fitness przetestowane na facetach; 10 cm szersze plecy kompletny trening na drążku; Bonus 57 stron przewodnika proste triki na świetny wygląd...