KiF Sport; 3/2017

Kif Sport; 5/2020; 231. Rzeźba robi wrażenia: dopracuj swoje mięśnie; 23 lata na "pudle" fenomen Jarosława Olecha; Psychika w okresie zarazy, jak sobie z nią radzić; Izometria pomoże ci zachować masę mięśniową; Treningi siłowe a układ immunologiczny prosty sposób na lepsze zdrowie; Nie trać masy: co robić, gdy siłownie są zamknięte; Aeroby i interwały, co powinieneś wybrać; Jak wygrałam z depresją wywiad z Emilią Kostańską; 6 pak obowiązkowy, zdążysz go jeszcze zrobić.

Kif Sport; 12/2016. XL twoje lepsza wersja; Wykuj wierzchołki bicepsów; Kolejność ćwiczeń a rozwój mięśni; Gość specjalny Marta Walczykiewicz 103 medale w 10 lat; Seks - czy szkodzi treningom; Uważaj na te ćwiczenia; Mistrzyni świata Hanna Garboś.

Kif Sport; 2/2020; 228. Przetrenowanie uniemożliwia rozwój mięśni, jak sobie z nim radzić; Uważaj na niespodziewany spadek poziomu testosteronu; Treningi po 50-tce, czas abyś zaczął ćwiczyć; Energia seksualna i ty możesz ją zwiększyć; Aeroby czy interwały, co jest lepsze; "Encyklopedia" treningu mięśni naramiennych - 13 stron.

Kif Sport; 3-4/237. Jak obniżyć poziom cholesterolu bez leków; Pozbądź się nadciśnienia w naturalny sposób; Regularne treningi to lepszy seks; Popraw wynik w "ławie"; Jak poradzić sobie z wirusem, gdy już cię dopadnie; Zwiększ swoją odporność za pomocą treningów i suplementacji; 9 porad mistrza świata pomoże ci rozbudować mięśnie; Perfect 10 - niezwykle skuteczna metoda treningowa.

Kif Sport; 5/2017. Popraw wyniki w ławie; Trenuj na dużych ciężarach; Najlepsi trenerzy radzą:szybszy rozwój bicepsów; Gość specjalny: Robert Burneika hardcorowy koksu; Serie...długie, czy krótkie; Zdrowie jest w jelitach; Trening na maszynach; Mistrzyni świata Hanna Garboś; Wytrenuj fajną pupę.