Czasopismo: Newsweek Psychologia Jak oswajać swój lęk Wydanie Specjalne 3/2023.
Poznaj swój lęk. Jak uczymy się bać. Co robimy, kiedy się boimy. Dlaczego lęk to nie tchórzostwo. Czym są zaburzenia lękowe. Fobie i ataki paniki. Skąd bierze się lęk przed bliskością. Kiedy praca budzi lęk. Dlaczego boimy się starości. Co robić, gdy cierpią bliscy. Jak trzymać lęk na wodzy. Lęk i depresja. Pomocnik: jak obżyć poziom lęku, psychoterapeutyczna praca z lękiem. Kwestionariusz lęku uogólnionego. Test przesiewowoy na depresję.
czasopismo może mieć lekko uszkodzona okładkę
Galeria
Inni klienci kupujący ten produkt zakupili również