Szyfro 100 rad 8/2023

Historie Kryminalne 11/2022 nr 78.
Trichard Kukliński lodowy morderca; Daję słowo, panowie, nic nie widziałem; Nie mogłem pozwolić, by to, co zrobił Adze, uszło mu na sucho; Poderwała mnie, a potem...zażądała...okupu od mojej żony; Ten słodki psiak szmuglował narkotyki; Mów, bydlaku...gdzie ukryłeś ciało dziewczyny.

100 rad 48/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie. Kuchnia dobra w sezonie: co jeść, by dobrze spać, a przy okazji wysmuklić sylwetkę. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy z wątrobą - po czym poznać że wątroba jest przeciążona, dieta oczyszczajaća która warto zastosować zwłaszcza przed świętami, zioła wspomagajace wydzielanie ziółci, masaż który poprawi ukrwienie i pracę wątroby, jakie badadnia robić co roku. Zdrowie 50+: jak walczyć z infekcją, by nie nasilić objawów astmy - bezpieczne preparaty i sprawdzone sposoby na katar kaszel i gorączkę. Uroda w dojrzałym wieku: co pomoże na cerę podrażnioną chłodem, gdy twarz piecze, mamy spierzchniętą skórę lub rozszerzone naczynka. Co zrobić w razie problemu z przesyłką kurierską lub pocztową - gdy nie doszedł list, paczka została uszkodzona lub przepadła bez śladu. Jak odpoczywać, by przy okazji relasku usprawnić pracę mózgu, poprawić pamięć i...nastrój. Przepisy czytelniczek: odżywcze, niskokaloryczne i pyszne zupy z dyni, idealne na zimne dni.

100 rad 49/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone. Superporadnik dla kobiet 50+. Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie. Zdrowie 50+: choroby wypisane na twarzy, cienie pod oczami, pekające kąciki ust, krostki na policzkach i inne objawy, które mogą sygnalizować poważne dolegliwości. Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: trudno gojące się rany - skąd biorą sie problemy i co powinno nas zaniepokoić, jak przyspieszyć regenerację skóry, co jeśc by złagodzić podrażnienia, jak zmienić opatrunek, do jakiego lekarza zwrócić się o pomoc i jakiej terapii możemy się spodziewać. Przepisy czytelniczek zrazy inne niż zwykle: z indyka w sosie pomidorowym, schabowe z serem i szynką, z piersi kurczaka z omletem, wołowe suszone w czerwonym winie. Ważne przed świętami: sprytne sposoby na przedświąteczne porządki. Najnowsza szczepionka na COVID jest już dostępna, czy trzeba się zaszczepić - bie możemy zapomnieć o koronawirusie, nowy wariant okazuje się bardzo zjadliwy. Prawnik odpowiada na najczęstsze pytania dotyczące reklamacji i zwrotu towarów. Moda w dojrzałym wieku: modne fasony spodni - jak dobrać najlepsze dla naszej figury.

Szyfro 100 rad; grudzień 2021.

Szyfro 100 rad listopad 2022.

Szyfro 100 rad; wrzesień 2021.

Szyfro 100 rad maj 2023.

Szyfro 100 rad sierpień 2022.