Jednorożce; 10/2019. 54 naklejki z brokatem; Był sobie raz jednorożec...Tak może zaczynać się twoja bajka; Jednorożce czekają, aż im ja opowiesz; A gdy tak się stanie, przyjdą do ciebie we śnie i opowiedzą ci swoją bajeczkę; Dopasuj naklejki do ramek, a jednorożce uniosą cię do krainy fantazji.

Dieta niski indeks glikemiczny Fakt zdrowie 1/2020.
Dieta. Niski indeks glikemiczny to poradnik idealny zarówno dla osób borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i cukrzycą, jak i wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć. Autorka przystępnie wyjaśnia zależności zachodzące pomiędzy niezdrowym trybem życia a złym samopoczuciem. Pokazuje też, jak w prosty sposób można osiągnąć cel, jakim jest kontrola nad racjonalnym odżywianiem się oraz radość ze szczupłej sylwetki i życia w zdrowiu. Zbiór prostych przepisów na pyszne dania pomoże przejść na zdrową dietę poprawiającą samopoczucie. W tabelach obok przepisów podano wartość indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) potrawy. W książce znajdują się także lista produktów z niskim IG oraz wskazówki, jak obliczyć IG i ŁG.

Holistic Health; styczeń - luty 2020. Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną; Odżywiony śródblonek kontra miażdżyca; Jeki probiotyki niszczą nowotwory; Dietetyczne pułapki, a co szkodzi tobie; Serce z drukarki pompuje krew; Halina Mlynkova to rodzina napełnia mnie energią; Dlaczego e-papieros zabija; Idealna terapia: jak alpaki pomogły Agacie; Migrena porady naturopaty; Alternatywne sposoby na cukrzycę; 25 badań ratujących życie; Sprawdzone porady: cellulit, bóle pleców....

Holistic Health lipiec - sierpień 2022.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną; Superwsparcie dla zdrowia: poznaj 15 skąłdnikó roślin, któe chronią przed rakiem; Białko młodości i urody: pobudź je do działania za pomocą pysznej diety; Bezpiecznej drogi: co robić by uniknąć biegunki podróżnych, zatoru tętnicy płucnej i choroby górskiej; Dossier uzdrawiający detoks: spirulina kontra metale cieżkie, niezwykła moc hydrolatorów, zalety i wady chelatacji, glutaion - przyjaciel wątroby, detoks cyfrowy, 6 potraw wspomagających oczyszczanie organizmu; Jak naprawić związek rozmowa z psychoterapeutą; Kuracja przyszłości: komu pomoże transfer wiriomu jelitowego; Top News: ten implant zapobiega wznowie nowotworu; Zaburzenia rytmu serca - 7 zaskakujących przyczyn; Wykłady Doktor Myhill: o sposobach na szybszy powrót do dobrej formy; porady światowych ekspertów: czy warto sięgać po modne wody roślinne, to polubią twoje płuca, kiedy stosować olejek jodowy, kwas glikolowy usuwa plamy starcze, niezawodny środek na odparzenia, bezprzewodowe łącze internetowe a nowotwory, ważny powód by nie pić wody gazowanej, jet lag pod kontrolą.

Holistic Health; wrzesień - październik 2020. Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną; Kapryśna grzybica - jak ją rozpoznać i wyleczyć; Oczy zdradzają Alzheimera; Zastrzyki z jemioły kontra nowotwory; Koniec batalii dietetycznych - możesz jeść wszystko; Sekrety biochirurgii - leczenie larwami much; Katarzyna Cerekwicka dojrzałość i szczęście idą w parze; O uczuciach w czasach pandemii; Na przekór losowi: niezwykłe życie Angielki; Nowe terapie Jad ślimaka zamiast insuliny; 23 sposoby na pokonanie stresu.

Holistic Health maj - czerwiec 2022.
Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną; Niech moc bedzie z tobą: odżyw komórki ciała i odzyskaj energię; Schudnij bez wysiłku: 11 naturalnych spalaczy tłuszczu; Skąd się biorą kompleksy: rozmwa z psychoterapeutą; Choroba legionistów i inne pułapki lata: poznaj rośliny zwalczające patogeny i...stres; Dossier uzdrawiajacy detoks: idealna dieta hipotoksyczna, oczyszczajace metalotioneiny, post dla poaczątkujacych, antytoksyczne kosmetyki, skuteczne antyoksydanty; Bezcenne elektrolity: nie zapominaj o nich zwłaszcza latem; Genialny wynalazek: ta neuroproteza zmienia myśli na słowa; Top News bakteria długowieczności naprawdę istnieje; Życie z hemofilią: co jest faktem, z co mitem; Wykłądy doktor Myhill: o niezawodnej metodzie leczenia wszelkich infekcji; Porady światowych ekspertów: jak odróżnić boreliozę od alzheimera, jod dezynfekuje wodę, przeciwzapalne suplementy diety, aktywacja behawioralna w leczeniu depresji, jak obniżyć bez leków poziom trójglicerydów we krwi, witamina B12 powstrzymuje siwienie, superpomysły na urozmaicenie owsianki.

Holistic Health; marzec - kwiecień 2019. Porady lekarzy praktykujących medycynę holistyczną; O leczeniu człowieka nie tylko jego chorób; Czego domagają się twój mózg; Wszechmocne adaptogeny; Gdy seks niszczy życie; Mistrzowie detoksu; z trądzikiem u naturopaty' Przyspieszacze odchudzania; Anna Powierza dzięki chorobie żyję zdrowo; Sprawdzone porady: nietrzymanie moczu, depresja poporodowa, bezsenność, hemoroidy, zwalczanie komórek nowotworowych, wzmacnianie mikrobioty, ochrona...