Men's Health; nr 199; kwiecień 2021. Zbudujesz 6-pak bez diety; Szybki upgrate 42 dni do formy: spalisz 800 kcl w mniej niż 45 minut, zyskujesz 2 x lepszą kondycję i siłę; 33 szybkie patenty na dłuższe życie; Test butów do biegania; Superpamię o koncentracja: odłóż smartfon, idź na spacer; 6 zasad zdalnej pracy; Sen na 120% tak zamienisz nocny odpoczynek w sen funkcjonalny.

Szlachetne Zdrowie lipiec 2022.
Michał Chorosiński popularny aktor mówi o tym, co mu pomaga w pracy zawodowej i w życiu codziennym; Czyszczenie bez chemii - zadbaj o rolety i żaluzje; cenne oleje - prybliżamy właściwości az 15 olejów; Trening na tramopilinie przyjemny i skuteczny; Niewydolność śerca - zbadaj i wylecz; Przetwory pełne słońca - zrób je latem, przepisy; 4 proste dania z pysznych ogórków.

Pani Domu 1/2023.

Szlachetne Zdrowie; maj 2020. Marcin Kwaśny: mocne strony aktora i to, nad czym nieustannie pracuje w swoim życiu...; Odmładzające maseczki: wypróbuj naturalne maseczki z witaminą E; Zamrożony obiad: wszystko, co warto wiedzieć o mrożonej żywności; Hipoterapia: relaksująca aktywność fizyczna i szczupła sylwetka; Mniszek lekarski antynowotworowy i przeciwcukrzycowy; Alergie pokonaj je - najnowsze doniesienia medyczne; 7 ćwiczeń na równowagę.

Szlachetne Zdrowie; marzec 2021. Ewa Warta-Śmietana śpiewaczka operowa, która osiągnęła sukces i pomaga innym utalentowanym artystom; Lotion lawendowy: domowe kosmetyki do włosów; Ćwicz bez bólu, pozbądź się zakwasów; Napoje energetyzujące, co powinniśmy o nich wiedzieć; Choroba nerek - niszczy je cukrzyca; 8 przepisów na zielone smoothie.

Szlachetne zdrowie luty 2024.
Łuszczyca - nowoczesne sposoby leczenia, skuteczne. Prof. Grzegorz Kucharczyk historyk i pisarz podaje sposób na rozbudzenie w młodych pasji do historii. Naturalne kosmetyki z awokado - odmłodzą i nawilżą cerę. pyszne faworki z przepisu s. Teresy zawsze się udają. Groźna insulinooporność: sprawdź czym jest i czy ci zagraża. Hit zdrowotny: soki warzywne obniżają ciśnienie i działają przeciwcukrzycowo. 6 ćwiczeń z piłką gimnastyczną.

Szlachetne Zdrowie; styczeń 2021. Leopold Twardowski wokalista i kompozytor o jazzowej pasji i wielodzietnej muzycznej rodzinie; Hit zdrowotny imbir chroni przed grypą i rakiem; Jadłospis bez glutenu i laktozy: wypróbuj i ciesz się dobrym samopoczuciem; Blisko nas: energia, siła, chęć - lokalni bohaterowie; Chore zatoki - wylecz je, pomocne rady laryngologa; Czekolada: co warto o niej wiedzieć; 4 proste ćwiczenia wzmacniające zimą mięśnie gorsetowe.

Szlachetne Zdrowie; październik 2021. Jacek Pulikowski autor licznych poradników, doradca rodzinny, opowiada, jak dba o zdrowie i relacje małżeńskie; Berberys: poznajmy lecznicze właściwości tej rośliny; Energia z żelaza: specjalista o diecie i suplementach z żelazem; Ćwicz i chudnij: wypróbuj trening na ergometrze; Choroby tarczycy: najnowsze informacje, porady ekspertów; Hit zdrowotny: wyjątkowa bazylia, rewelacyjna dla diabetyków i nie tylko; 3 ćwiczenia na mięśnie stóp przy ostrodze piętowej.