100 rad 26/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Jedzmy lepiej: co warto jeść, gdy rano mamy problemy ze wstawaniem; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po operacji zaćmy: zasady których trzeba przestrzegać tuż po zabiegu, jakie produkty włączyć na stałe do jadlospisu, co szodzi oczom i w jaki sposób możemy je chronić, komu grozi nawrót choroby i jak mu zapobiegać, co trzeba wiedzieć o stosowaniu leków po opercji; Przepisy czytelniczek: słynne dania jednogarnkowe - leczo z kebaba, chili con carne, risotto z grzybami, ratatuj, curry z wieprzowiną; Domowe finanse: co możemy zrobić, gdy zalegamy z czynszem - jak napisać wniosek do spółdzielni; Suche krany to realne zagrożenie, tego lata w wielu domach może zabraknać wody: jakie zakazy obowiązują w związku z suszą, jak oszczędzać wodę i o jakie dopłaty można się starać; Piękny dom: najmodniejsze oświetlenie na balkon i taras; Jak pielęgnować pelargonie i begonie by naprawdę były "wiecznie kwitnące"; Zdrowie 50+: o jakich chorobach może świadczyć świąd skóry.

100 rad 17/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: masz zadyszkę, bóle glowy, kłopoty z koncentracją - to może być anemia; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: bezsenność - co robic w ciągu dnia żeby lepiej spać w nocy, ziołowe kuracje które mogą zastapic lki, nawyki dietetyczne pomogą zwalczyć problem i zapobiegną nawrotom, choroby które często są przyczyną bezsenności; Przewodnik pacjenta: 7 spraw, któe możemy załatwić przez telefoniczną informację pacjenta; Kuchnia sezonowa: potrawy z grilla w zdrowszej wersji - przepisy na dania mięsne, warzywne i...desery; Nie daj się nabierać w czasie codziennych zakupów - jakie triki najczęściej stosują producenci artykułów pierwszej potrzeby; Co powinniśmy jeść na śniadanie, by mieć dużo energii przez cały dzień; doświadczona gospodyni: byliny o pieknych kwiatach i dekoracyjnych liściach, które lubią cień.

100 rad 45/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: skłonność do złamań - co możemy zrobić by przyspieszyć regenerację kości i zapobiec złamaniom, kolagen to za mało sprawdź co jeszcze powinnaś jeść, jak poznać że mamy niedobór wapnia w organizmie, żywokost najlepsze ziele na okłady i nalewkę do nacierania; Przepisy czytelniczek warzywne placuszki na słodko i wytrawnie: marchewkowe z imbirem, cukiniowe bez jajek i pszennej maki, ziemniaczane z miodem, dyniowe z cynamonem, kapuściane ze śmietaną; Zdrowie 50+: kiedy z pozornie niegroźnym bólem głowy trzeba iść do lekarza; Nie jesteś sama razem damy radę: co mówić, by okazać wsparcie bliskiej osobie; Naciągacze wykorzystują fakt, że mamy największą inflację od lat: rzekomo pewne sposoby ochrony naszych oszczędności przed inflacją to zwykłe oszustwo lub ryzykowne propozycje; Prawo bez tajemnic: ważne zmiany w zasiłkach chorobowych oraz zwolnieniach lekarskich; Kuracje z owoców głogu na wzmocnienie serca, obniżenie ciśnienia i złego cholesterolu; Mądra gospodyni: jak dobrać materac, by spać dobrze i rano wstawać bez bólu.

100 rad 35/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: co robić, gdy dokucza nam niskie ciśnienie - trzeba z nim walczyć, zwłaszcza jeśli mamy miażdżycę; ; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: bezdech senny - co to jest bezdech senny i dlaczego może być groźny, jak rozpoznać objawy, co robić wieczorem by zmniejszyć ryzyko kłopotów ze snem, ćwiczenia które złagodzą skutki bedechu, do jakiego lekarza udać się po pomoc i jakie badania warto zrobić; Przepisy czytelniczek: najsmaczniejsze gulasze z miesa i warzyw - z knedlami i cebulą, z bakłażanami, z papryką, z zniemniakami; Moda 50+: modny dżins, który pasuje paniom w dojrzałym wieku; Jak uniknąć mandatu w domu, na działce, na spacerze: nie każdy zna te przepisy, ale każdy może zapłacić karę za ich nieprzestrzeganie; Kto może dostać pieniądze na remont mieszkania i gdzie skaładać wnioski o dofinansowanie;  domu i ogrodzie: jak zadbać o rośliny doniczkowe pod koniec lata.

100 rad 4/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: cukrzyca - jak jeść słodkości gdy...nie możesz się oprzeć, sprytne triki które ułatwią nam utrzymanie diety, jak dobrze zaplanować swój kalendarz badań, proste aplikacje i przydatne drobiazgi ułatwiające życie; Nowość: nie jesteś sama - razem damy radę: psycholog radzi, co oglądać w telewizji, by nie myśleć o problemach; Nasz hit: praktyczny poradnik na czas pandemii: gdzie szukać pomocy po kontakcie z COVID-19, kiedy nie możesz się dodzwonić na numery alarmowe, co trzeba wiedzieć o noszeniu maseczki podczas mrozów; Nowość: przyjemność dobra dla zdrowia - herbatka i deser na mocne serce; Jakie podwyżki czekają na nas w tym roku: o ile więcej trzeba będzie wydać "na życie", ile będą kosztować podstawowe produkty, gdzie szukać oszczędności; Kwiaty w domu: rośliny doniczkowe odporne na brak wody, przelanie, suche powietrze i przeciągi; Przepisy czytelniczek na karnawał: pączki, oponki, racuchy; Dieta dla każdej z nas: jak jeść po 50-tce, by schudnąć, ale...głodować.