100 rad 25/2022.
Twoje prawdziwe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Jedzmy lepiej: czego brakuje w naszej diecie, gdy często robią się nam siniaki; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po pojawieniu się problemów z łokaciem: pięć rzecy które warto zrobić jak najszybciej żeby sobie pomóc, domowe sposoby na trzy najczęstsze rodzaje bólu łokcia, kuracje ziołowe które zmniejszają stan zapalny, dieta łagodząca ból i uelastyczniająca stawy; Moda w dojrzałym wieku: jak nocić ażurowe ubrania, by wyglądać nowoczesnie i z klasą; Przepisy czytelniczek kuchnia włoska na obiad i kolację: lazania z mięsem, pizza z młodą cukinią, kurczak po parmeńsku, sałatka pomidorowa, focaccia z ziołami; Co zrobić, żeby inflacja nie zjadłą naszych oszczędności - jakie sa najbardziej bezpieczne sposoby ochrony pieniędzy, a na co nie dać się nabrać; Sekrety ogrodników: które chwasty warto zostawic w ogrodzie; Karta ICE może uratować nam życie - wytnij, wypełnij i zawsze noś przy sobie; Domowe finanse: kiedy i jak możesz zwrócić bilet na pociąg.

100 rad 23/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: wysoki cholesterol - 3 proste zasady które pomogą zbić cholesterol, co robić w gorące dnia by uniknąć kłopotów z sercem, jak prawidłowo brać leki, kuracja dzięki której możesz sobie pozwalać na "grzeszki" a cholesterol nie wzrośnie; Uroda 50+: fryzjerskie triki wzmacniające włosy po farbowaniu, które możemy zastosować w domu; Praktyczny poradnik na czas pandemii: gdzie zaszczepimy się najszybciej, jak znaleźć dogodny punkt i termin - również tylko na drugą dawkę; Nie daj się naciągnąć na płatne badania po COVID-19, większość zrobisz za darmo; W ogrodzie i na balkonie: co robić, by pomidory nawet w doniczkach obficie owocowały; Kuchnia tania w sezonie: dlaczego właśnie w dojrzałym wieku warto jest szparagi; Dekoracyjne osłonki na ciasta i owoce zabezpieczą przed muszkami i ozdobią stół; Polskie zioła; kuracje z bluszczyka kurdybanka pomogą na niestrawność.

100 rad 47/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: problemy z sercem - kłucie palpitacje - 4 zalecenia których warto przestrzegać na co dzień, jak wprowadzić zmiany w diecie by naprawdę pomogły, ziołowe kuracje wspomagające prawidłową prace serca, mało znane a ważne badania o które warto poprosić lekarza; Zdrowie 50+: nietypowe objawy, dzięki którym wcześnie poznamy, że grozi nam cukrzyca; Doświadczona gospodyni: jak rozmnożyć nasze ulubione pelargonie z balkonu, by wiosną nie kupować nowych; Nie jesteś sama, razem damy radę: 5 pomysłów na wyciszenie się, gdy dopadnie nas stres; Jest nadzieja na kolejną broń w walce z pandemią - już są leki na COVID-19: jak działają, dla kogo będą dostępne, czy zastąpią szczepionki, co na ten temat mówią eksperci; Podróże 50+: atrakcje Podkarpacia nie tylko dla wielbicieli górskich wędrówek; Proste sposoby na odchudzenie tradycyjnych potraw, będą zdrowsze, lekkie, a nadal pyszne; Warto wypróbować: przyjemne kuracje, które pomogą, gdy bolą nas palce z wychłodzenia.

100 rad 22/2023.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Uwaga nowe rubryki; Ekstra 2 magazyny w najlepszej cenie; Zdrowie 50+: 5 prostych sposobów na nawracający ból karku, ekstra: w jakiej pozycji czytać lub rozwiązywać krzyżówki bu nie nadwyrężać mięśni szyi; Nowy magazyn do zbierania przepis na zdrowie: problemy ze śledzioną - po czym poznać że choruje i jak sobie pomóc, co jeść żeby ulżyć śledzionie, kuracje ziołowe któe wspomogą chory organ w łagodzeniu stanów zapalnych, schorzenia które mogą leżeć u źródła problemów ze śledzioną; Przewodnik pacjenta kto i jak moze skorzystać z dopłat do okularów: z NFZ, z PFRON-u, z MOPS-u; Przepisy czytelniczek słodkości z budyniem: tarta truskawkowo-kokosowa, francuskie rurki z kremem, orzechowa napoleonka, karpatka z migdałami; Włamań i kradziezy przybywa, złodzieje biorą wszystko co da się sprzedać: poznaj sztuczki które stosują włamywacze i nie pozwój się okraść; Proste domowe sposoby i skuteczne kosmetyki, któe warto stosować, gdy mamy obrzęki pod oczami; Mądra gospodyni: żarówki "z dodatkiem" czyli jak zaoszczędzić na rachunkach za prąd.

100 rad 8/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: 5 domowych kuracji na męczący i duszący kaszel - proste, skuteczne i...tanie; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia po ataku trzustki - pierwsza pomoc która zlagodzi nawracający ból, kiedy wystarczy wizyta u lekarza a kiedy lepiej od razu jechać do szpitala, ziołowe kuracje wspierające pracę trzustki, dieta która uchroni nas przed nowotworami, codzienne nawyki które szkodzą trzustce; Przepisy czytelniczek: ciasta i desery z czekoladą - wilgotne brownie, trufle z kakao, maślane pieguski, sernik na kruchym spodzie, duszone jabłka z granolą; Moda 50+: cytrusowe kolory odejmą nam lat - jak je nosić by wyglądać z klasą; Ponad połowa wniosków jest odrzucana z powodu błędów: możesz dostać nawet 1437 zł wsparcia z dodatku osłonowego - jakie warunki trzeba spełniać i jak wypełnić wniosek; Nowość jedzmy lepiej: jak gotować żurek, gdy nie mamy pęcherzyka żółciowego; Prosta metoda mycia włosów, którą warto stosować, gdy są suche i pozbawione połysku; Nowość nasze ziwrzaki: co najlepiej chroni przed kleszczami - krople, tabletki czy obroża.

100 rad 33/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: 5 sposobów na złagodzenie zespołu niespokojnych nóg - wypróbuj, jesli w nocy lub odpoczywajac czujesz pieczenie, mrowienie lub drętwienie; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia gdy wykryto u nas nadciśnienie - ziołowe kuracje na obnizenie ciśnienia i wzmocnienie serca, jak spacerować spać i inne proste zmiany w codziennym życiu dzięki którym poczyjemy się lepiej, czym można zastąpić soki, do jakiegolekarza się złosić jeśli nadciśnieniu towarzyszą żylaki; Uroda w dojrzałym wieku: kuracje odmąłdzające skórę wokół oczu - gdy mamy zwiotczałe powieki, obrzęki i sińce lub bardzo widoczne zmarszczki; Zdrowie z natury: proste sposoby, które pomogą, gdy ciągle mamy ochotę na słodycze; Już pojawiły się oszustwa na tani węgiel i prąd - uwaga, oszuści wykorzystują sytuację i nasze objawy przed rosnacymi kosztami ogrzewania; Kuchnia sezonowa: 8 powodów, dla których warto jeść wiśnie; Co robić, by juka na pewo zakwitła w przyszłym roku; Piękny dom: drobne zmiany, któe odadzą wnętrzu elegancji.