Sport dla wszystkich; 5/2021

Kif Sport; 3/2020; 229. Bez zastoju w rozwoju mięśni - dowiedz się jak go uniknąć; Nie trać włosów, możesz temu zaradzić; Spożycie białka w oczach fachowca; FST-7: "dopalacz", który zwiększy twoja masę; Uzależnienie od kulturystyki czasem kończy się śmiercią; Jak działa twój system immunologiczny; Encyklopedia treningu; Mięśnie grzbietu.

Kif Sport; 6/2020; 232. Hormonalna rewolucja zastosuj metodę GBC; Zrób test CRP chroń swoje zdrowie; Magnez groźne jego niedobory; Mistrz świata proponuje: 18 ćwiczeń z gumami oporowymi; Spalanie tłuszczu na 8 sposobów; twój sześćiopak na lato: jak go wyrzeźbić; Kewrcetyna vs koronawirus koniecznie musisz to wiedzieć; Tyson Fury prawdziwa historia.

Kif Sport; 4/2019; 219. Debiuty 2019; Redukcja - fachowcy rządzą kiedy ją zacząć; 4 klucze służące rozbudowie mięśni; Lepsze efekty dzięki ekscentrycznej stymulacji mięśni; Czy waga kłamie - stosuj też inne metody oceny kompozycji ciała; Seks to zdrowie.

Kif Sport; 10/2018; 213. Twój trening na siłę; Woda czy mleko do szejka; Angażuj każdy rodzaj włókien mięśniowych; Artur Szpilka zawsze wysoko stawiam poprzeczkę.

Kif Sport; 2/2020; 228. Przetrenowanie uniemożliwia rozwój mięśni, jak sobie z nim radzić; Uważaj na niespodziewany spadek poziomu testosteronu; Treningi po 50-tce, czas abyś zaczął ćwiczyć; Energia seksualna i ty możesz ją zwiększyć; Aeroby czy interwały, co jest lepsze; "Encyklopedia" treningu mięśni naramiennych - 13 stron.

Kif Sport; 5/2020; 231. Rzeźba robi wrażenia: dopracuj swoje mięśnie; 23 lata na "pudle" fenomen Jarosława Olecha; Psychika w okresie zarazy, jak sobie z nią radzić; Izometria pomoże ci zachować masę mięśniową; Treningi siłowe a układ immunologiczny prosty sposób na lepsze zdrowie; Nie trać masy: co robić, gdy siłownie są zamknięte; Aeroby i interwały, co powinieneś wybrać; Jak wygrałam z depresją wywiad z Emilią Kostańską; 6 pak obowiązkowy, zdążysz go jeszcze zrobić.