100 rad; 20/2021

Cała Ty Krzyżówki; Wydanie Specjalne; 3/2021. 100 krzyżówek i łamigłówek; Twój ulubiony relaks; Podróże: bajeczna Dolina Loary; Zdrowie: aloes - fakty i mity; Ewa Drzyzga widzowie darzą ją wielkim zaufaniem; Wykreślanki, szyfrówki, quizy, łamigłówki, zabawy logiczne.

100 rad 43/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: zapalenie przydatków - to warto robić gdy tylko pojawi się problem, przyprawy które pomogą szybciej dojść do zdrowia, zioła złagodzą ból i zadziałają przeciwzapalnie, nietypowe symptomy które warto znać by nie przegapić początków choroby; Moda 50+: ciepłe "duże" swetry, które nie pogrubiają - jak dobrać fason do figury; Kuchnia nie tylko na 1 listopada: sycące dania jednogarnkowe i szybkie desery na gorąco - proste przepisy na dania, które rozgrzeją po długim przebywaniu na dworze; Prawnik wyjaśnia: kto zapłaci za uszkodzony pomnik na cmentarzu uwaga: to zależy od przyczyny powstania szkody; Smog zabija rocznie tyle samo osób ile koronawirus: jak wzmacniać płuca, aby lepiej walczyły ze smogiem i infekcjami; Kwiaty w domu: popularne rośliny, które nie powinny stać w sypialni, gdzie je postawić, by nam nie szkodziły; Aktualne zasady kwarantanny i izolacji obowiązujące podczas czwartej fali; Doświadczona gospodyni: sprytne sposoby na umycie ściany po tłustych plamach i...śladach zabawy wnuków.

100 rad 46/2022.
Twoje nowe; Praktyczne, ważne, sprawdzone; Superporadnik dla kobiet 50+; Zdrowie 50+: jakie badania warto zrobić przed zimą i które nawyki zmienić, by uniknąć chorób; Magazyn do zbierania: wracamy do zdrowia gdy nadmiernie wypadają nam włosy - kuracje ziołwe zmniejszają stan zapalny mieszków i wzmacniają cebulki, dieta przeciwdziała wypadaniu i stymulije wzrost nowych wosów, zanim zaczniemy lecznie musimy poznać przycznyny, jakie produkty z apteki i drogerii warto wypróbować; Uwaga mamay mało czasu: 3 ważne zmiany w dodatku węglowym - teraz jest więcej osób uprawnionych ale wniosek trzeba złożyć do końca listopada; Przepisy czytelniczek pyszne mięsne roladki: drobiowe z szynką i owocami, nadziewane wędzonką, schabowe z ogórkiem, ze szpinakiem i ricottą, indycze z pieczarkami; Eksperci przestrzegają przed podwójną epidemią: uwaga w tym roku sezon chorób wirusowych może być wyjątkowo groźny; Sposób na mądry relaks: gry i zabawy karciane wzmocnią pamięć i koncentrację; Rozgrzewajace dania z ryżu, które przy okazji  poprawią metabolizm i odporność; Moda w dojrzałym wieku: jak nocić modne zestawy w kolorze czekolady.

100 rad 44/2020; Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje prawdziwe; Nowość życiowy poradnik na czas pandemii: jak leczyć choroby przewlekłe u lekarza POZ gdy z powodu pandemii nie możemy dostać się do specjalisty, uwaga najnowsze zmiany obostrzeń dotyczące osób 70+; Ekstra magazyn do zbierania, praktyczna encyklopedia zdrowia, wytnij i zachowaj: jak się leczyć bez wychodzenia z domu część 29 opryszczka i półpasiec - co powoduje że opryszczka i półpasiec często atakują jesienią - jak się przed nimi bronić, jak rozpoznać objawy groźnych odmian półpaśca, ziołowe kuracje które wspomagają walkę z chorobą, proste domowe sposoby łagodzące ból i swędzenie; Szybkie desery na gorąco: naleśniki z dynią, karmelizowane gruszki, ryż z bakaliami i domowy budyń czekoladowy; Uroda 50+: domowe kosmetyki z jabłek rozjaśnią i wygładzą cerę - są tanie, łatwe do zrobienia i działają relaksacyjnie; Jakie obostrzenia będą obowiązywać 1 listopada: co robić, jeśli zdecydujemy się jechać na cmentarz, by zmniejszyć ryzyko zarażenia i...nie dostać mandatu za złamanie przepisów; Ziołowe kuracje: owoce dzikiej róży na wzmocnienie stawów i odporności; Jak przyrządzić topinambur - zdrowe warzywo, które rośnie...za płotem; Sekrety ogrodnika: kwiaty doniczkowe, które będą pięknie rosły nawet w ciemnym mieszkaniu.

100 rad 22/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje nowe; Nasz nowy cykl magazyn do zbierania: jak dobrze żyć z chorobą: nawracające nieżyty nosa gardła i krtani - domowy test który pomoże zdiagnozować przyczynę choroby, co możemy zrobić gdy dojdzie do zaostrzenia objawów, jak wzmocnić odporność by nie dopuścić do rozwoju nieżytów, co jeść by złagodzić dolegliwości; Przepisy czytelniczek dania z mielonego mięsa z....różnych stron świata: rzymska pieczeń, szwedzkie klopsiki, meksykańska potrawa z fasolą, szkockie kotlety, spaghetti po bolońsku; Praktyczny poradnik na czas pandemii: rusza program profilaktyka 40+: skierowanie na badanie diagnostyczne dostaniesz bez wizyty u lekarza; Leczenie z natury: kuracje z bzu lilaka na stany zapalne i łagodzenie bólu; Uwaga pandemia niszczy nasz mózg, jak pomóc sobie i bliskim: niepokojące objawy, co możemy zrobić sami, gdzie szukać profesjonalnej pomocy; Sekrety ogrodnika: co robić, by róże pięknie kwitły nawet na balkonie; Jak przygotować się do operacji halluksów, by później szybko wrócić do formy; Modne gotowanie: chleb na słodko zamiast ciasta, równie pyszny a zdrowszy i lekko strawny.

100 rad 1/2021. Superporadnik dla kobiet 50+; Twoje prawdziwe; Ekstra magazyn do zbierania, praktyczna encyklopedia zdrowia, wytnij i zachowaj: jak się leczyć bez wychodzenia z domu część 39: uporczywe wzdęcia - naturalne metody które pomogą przy zatrzymaniu gazów, jak wprowadzić konieczne zmiany w diecie by nie rezygnować z potraw które lubimy, co robić jeśli wzdęciom towarzyszą inne przykre objawy, symptomy które powinny nas skłonić do kontaktu z lekarzem; Życiowy poradnik na czas pandemii: uwaga teraz są krótsze terminy oczekiwania na rehabilitację, zasady przyjęć w przychodni i kiedy możemy starać się o wizytę rehabilitanta w domu; Kuchnia dobra na zimne dni: placki w różnych stron świata - z kaszy mannej, z batatów, z ryżu, z parzonej mąki, z ciecierzycy; Moda 50+: lamówki czynią cuda - sprytny i prosty sposób na wyszczuplenie sylwetki; Szczepienia na COVID-19 wszystko, co trzeba o nich wiedzieć: jak działa dostępna szczepionka, w jaki sposób sprawdzono jej bezpieczeństwo, co wiadomo o możliwych skutkach ubocznych; Uroda w dojrzałym wieku: jak dbać o włosy, by opóźnić ich starzenie się; Na co zwracać uwagę kupując oczyszczacz i jak naturalnie pozbyć się smogu z domu; Przepisy na zdrowie: smaczna i prosta dieta zapobiegająca zakrzepom i udarom.