Sam Sobie Lekarz; 4/2021

Zioła i diety, którymi wygasisz stany zapalne Dary natury 1/2021.
Książeczka oddawana w Państwa ręce bardzo przystępnym językiem przedstawia podstawowe zagadnienia dotyczące stanów zapalnych przewodu pokarmowego. Ciekawe i urozmaicone przepisy mogą być inspiracją do zaopiekowania się swoim zdrowiem w chorobach przełyku, żołądka, jelit, wątroby lub trzustki. Wiele informacji opisanych tu może motywować do wdrażania zdrowego stylu życia i profilaktyki chorób w myśl zasady: „lepiej zapobiegać niż leczyć. Szczególną wartością opracowania, które Państwo trzymacie w rękach, jest fakt, że stanowi ono cenne uzupełnienie konsultacji z lekarzem gastroenterologiem oraz zaordynowanego leczenia. Należy bowiem zawsze pamiętać, że jeśli objawy ze strony przewodu pokarmowego nawracają, mają duże nasilenie lub gdy mają charakter tzw. objawów alarmowych (wymioty, chudnięcie, krew w stolcu), konieczna jest konsultacja lekarska” – dr nauk medycznych Karolina Radwan, specjalista chorób wewnętrznych, gastroenterolog.

Sam sobie lekarz 5/2022.
Zdrowy styl życia; Porady na różne problemy; Co pomaga przy astmie; Migdał - orzech radości; Miedzy niebem z ziemią: mistyczna jagoda.

Sam sobie lekarz 2/2023.
Zdrowy styl życia; Napoje z dziko rosnączych jagód i ziół; Zioła dla mężczyzn; Eliksiry lecznicze.

Sam sobie lekarz 8/2023.
Zdrowy styl życia; Co robić, gdy boli brzuch; Mój przyjaciel - wilżyna; Jak się odzywiać przy egzemie.

Sam sobie lekarz 1/2024 nr 154.
Zdrowy styl życia. Jadłospis dla oczu. Leczenie wodą srebrną. Grzybica paznokci i skóry - jak pozbyć się tej dolegliwości.

Sam Sobie Lekarz; 12/2020. Zdrowy styl życia; Pomoże medycyna ludowa; Mastopatia - niebezpieczna "koleżanka"; Poważne problemy z małym owrzodzeniem.

Sam sobie lekarz 6/2022.
Zdrowy styl życia; Schemat stosowania; Zioła na niepłodność; Korzyśli płynące z pestek; Marskość wątroby: środki ludowe, leczenie.

Sam Sobie Lekarz; 8/2021. Zdrowy styl życia; Niezbyt bezpieczne ziołolecznictwo; Poprawna pielęgnacja nóg przy cukrzycy; Porozmawiajmy o naszych chorobach.